jueves, 31 de enero de 2013
Explorando el rostro
Con tu dedo índice toca tu nariz y posteriormente toca la
nariz del bebecito, toca tu frente y ahora la frente del pequeñito, toca tu
boca y ahora la boca del pequeñito, como explorando ambos rostros….continua explorando tu cara y la cara del
bebe. Un momento de grandiosas similitudes
entre un recién nacido y un adulto.
Mirar, tocar, sentir
Provéete de una cajita musical para la siguiente aportación.
Solo sienta al bebe al piso, dale cuerda a la cajita musical, colócala en el piso
frente al niño y cúbrela totalmente con una tela. Sera un formidable momento
que le brindes al pequeñito de asombro, intento por quitarle la tela y sorpresa al
mirar la cajita sonar. Hermoso, simplemente hermoso mirar, tocar, sentir.
Reflexión y autoconocimiento
Durante
la pubertad (entre los trece y catorce años de edad) se desarrollan áreas
cerebrales que favorecen la reflexión y el autoconocimiento. El adolescente ya
no necesita la mediación de un adulto para encauzar sus emociones; le basta con
replegarse mentalmente sobre sí mismo (autocontrol) y analizar de modo flexible
—a través de su lenguaje interno, la memoria de sus experiencias y las
enseñanzas valóricas recibidas
—
aquellas circunstancias que le generan ira o miedo — Esto le permite buscar
soluciones adecuadas. A menudo, la conversación con sus pares, un encuentro
reflexivo en el cual se produce un intercambio de experiencias y posibles
soluciones, es muy efectiva en devolverle la calma. El adolescente protege su
intimidad frente a sus padres. Guarda silencio cuando lo interrogan acerca de
su mal comportamiento, especialmente si la comunicación afectiva en su familia
es débil. Por principio y doctrina rechaza los consejos del adulto, sobre todo
cuando son entregados con la actitud benevolente de la persona sabia y
experimentada que se acongoja al ver la ineptitud e inmadurez de los chicos o
que pontifica en tono solemne olvidando una regla de oro: escuchar.
miércoles, 30 de enero de 2013
Vive!
Simplemente vive el hoy y olvidate del mañana, que seguirá su propio curso.
Y recuerda una cosa, que si el hoy ha sido una experiencia tan bella, una
gran bendición... del hoy nace el mañana, así que ¿por qué preocuparte?
Si algún día el hombre al que has amado, la mujer a la que has amado encuentra a otra persona... es simplemente humano ser feliz.
Da igual que sea feliz contigo o con otro, finalmente es feliz.
Un amor verdadero siempre será feliz si la pareja se siente jubilosa con otra persona. «Tienes libertad absoluta; sé
totalmente feliz, esa es mi felicidad. No importa con quién seas feliz, lo que
importa es tu felicidad
La gente que intenta solucionarlo. Crea más
problemas; eso es lo que se está haciendo en todo el mundo.
Estos problemas “los celos, la posesión”, en realidad no son
problemas, sino síntomas, síntomas de que aún no saben lo que es el amor.
Damos por hecho que sabemos lo que es el
amor, entonces es cuando surge el problema de
los celos. El problema surge porque el amor todavía no está
presente, sencillamente muestra que el amor aún no
ha llegado, muestra la ausencia de amor.
Así que no puedes solucionarlo.
Todo lo que necesitas es olvidarte de los celos. Porque se
trata de una lucha negativa. Es
luchar con la oscuridad; carece de sentido. En su lugar, enciende una vela. Eso
es el amor. Una vez que el amor empieza a fluir, los celos y el afán
de posesión dejan de existir.
Mi enfoque es: no infundas celos, de lo contrario te meterás en una trampa
de la que nunca podrás salir.
¡Olvídalos! Son
sintomáticos y dañinos.
martes, 29 de enero de 2013
Un cuento
Proporcionar al pequeñito un cuento grande, con imágenes
atractivas, coloridas y grandes textos, es sinónimo de brindarle grandes
oportunidades de aprendizaje. El solo acto de sentarlo y darle el cuento le
brinda infinidad de estímulos como: mirar, tocar, voltear las paginas…es decir; embeberse
en un mundo de estímulos.
Energía desbordante
Cuando la energía es desbordante en tu bebe y no hallas como
controlarlo, es momento de iniciarlo a sentir la calma. Para ello te sugiero
que te sientes con él a jugar con agua. Si con agua, el agua es tan relajante
que será ideal para ir equilibrando tan desbordante energía en tu pequeño. Solo
realiza cualquiera de las aportaciones que a continuación te comparto, una vez
por semana durante cinco minutos.
Bañar a los muñecos, meter los pies en una tina con agua
cálida, chapotear con las manos en una tina con agua, hacer burbujas de jabón, jugar con los juguetes y agua. Lo importante es crearle actividades que lo lleven a mantener su atención
para sentir la calma y encontraras muchas de ellas en este espacio o en la liga que te dejo;
Familia
La familia directa del niño no solo es, en
gran medida la responsable de cubrir sus necesidades bilógicas, sino que
contribuye a determinar el tipo de persona en que se convertirá el niño. Si
bien su herencia genética ya ha fijado ciertos límites y es causante de muchas
predisposiciones. Gran parte de las influencias de la familia en el niño
resultan determinantes en su personalidad y carácter del niño. El tipo de
relación que se establece entre padres e hijos quizá sea la más determinante en
la personalidad el niño. Infinidad de investigaciones han demostrado los
efectos de las cualidades de los padres hacia el niño como ejemplo: tenemos a
padres controladores y exigentes los cuales desarrollan niños descontentos y
retraídos o bien padres que son relativamente exigentes y cariñosos desarrollan
niños mejor adaptados, con mas independencia y confianza en sí mismos.
Otro dato relevante radica en el numero de hijos, pues la familia más reducida compuesta por los padres y un solo hijo resulta más saludable para el desarrollo del niño. Contrario al concepto antiguo que se tenía respecto a las desventajas de ser hijo único, el niño crece bajo una ambiente centrado en el, por lo que los logros intelectuales y sus actuaciones son más destacadas. De igual manera todo primogénito es un hijo único por algún tiempo: en consecuencia es beneficiado con un mayor grado de interacción padres/hijo durante sus años de formación. Finalmente se sostiene que las familias más numerosas parecen ser más autoritarias que las pequeñas y también menos sobreprotectoras, menos indulgentes y se inmiscuyen menos en la vida intima del niño. Sea cual sea la condición natural de la familia respecto a tamaño, posición social o cultural de la familia, la relevancia respecto a la crianza se centra en la responsabilidad, la disciplina y el amor hacia los hijos, virtudes intangibles que toda familia deberá incluir en su misión de vida familiar.
Otro dato relevante radica en el numero de hijos, pues la familia más reducida compuesta por los padres y un solo hijo resulta más saludable para el desarrollo del niño. Contrario al concepto antiguo que se tenía respecto a las desventajas de ser hijo único, el niño crece bajo una ambiente centrado en el, por lo que los logros intelectuales y sus actuaciones son más destacadas. De igual manera todo primogénito es un hijo único por algún tiempo: en consecuencia es beneficiado con un mayor grado de interacción padres/hijo durante sus años de formación. Finalmente se sostiene que las familias más numerosas parecen ser más autoritarias que las pequeñas y también menos sobreprotectoras, menos indulgentes y se inmiscuyen menos en la vida intima del niño. Sea cual sea la condición natural de la familia respecto a tamaño, posición social o cultural de la familia, la relevancia respecto a la crianza se centra en la responsabilidad, la disciplina y el amor hacia los hijos, virtudes intangibles que toda familia deberá incluir en su misión de vida familiar.
lunes, 28 de enero de 2013
jueves, 24 de enero de 2013
Manitas
Te invito a relajar las manitas del bebe. Para ello toma sus manitas y estira dedito a dedito suavemente a
la par que los masajeas delicadamente. Es la etapa de los reflejos y por lo
tanto sus manitas mantienen el puño bien cerrado lo cual indica un estado de
adaptación, por ello es conveniente masajear deditos y manos.
Temores femeninos
La
angustia de las adolescentes no está centralizada. Aunque siga siendo lo físico
su motivo principal es decir todo el cuerpo. El desarrollo del pecho, el tema
candente entre las jóvenes. La preocupación por el tamaño de los senos, que los
ha considerado siempre el símbolo privilegiado de feminidad, belleza y
excitación sexual. Otro temor sujeto a sólidos prejuicios, afortunadamente en
decadencia, es el himen: su presencia o ausencia, su configuración, el supuesto
dolor que provoca su desgarro y, cómo no,
pues el papel que sé le otorga atribuye la virginidad de la mujer.
Una preocupación más de la mujer es la
menstruación. Un importante paso que
confirma al ayer de la niña y el ahora en su condición de mujer lo cual suele
generar ciertas dosis de ansiedad
Temores masculinos
Para los jóvenes
varones, todas las preocupaciones se centran en los cambios físicos que acaban
de sufrir o todavía en curso, en forma de fantasía sobre supuestas
malformaciones, defectos o desproporciones de lo que ellos suponen es la
esencia de la virilidad. El crecimiento y el desarrollo del pene, los
testículos y el vello corporal son el objeto preferencial de su tensión.
Cualquier mínima diferencia, real o imaginaria, con los cánones supuestamente
normales generan gran angustia.
El tamaño del pene ha
sido todavía hoy una cuestión mal entendida, mitificada por la acción conjunta
de una larga y errónea tradición (que enuncia que los que poseen un pene más
grande son “mas” hombres), son los efectos de cierta pornografía y la convivencia
de muchos adultos que siguen creyendo en tales sandeces.
La desviación del
pene en erección, a la derecha o izquierda, son otro tema estadísticamente
sobresaliente entre jóvenes a los que va unido un difuso sentimiento de
culpabilidad sobre las prácticas masturbadoras, causa supuesta de la
desviación. Los temores del adolescente varón apuntan a supuestas
malformaciones o defectos en lo que suponen es la esencia de la virilidad.
Efervescencia de las emociones
El hombre
es más argumentativo. Esto han aprendido las mujeres: si
siguen hasta el fin de la discusión, él ganará. De modo que las mujeres no discuten,
pelean. Se enfadan y lo que no pueden hacer mediante la lógica lo hacen a
través de la furia. Lo sustituyen todo por la ira y, desde luego, el hombre
que piensa que no tiene sentido tomarse tantas molestias por algo tan
insignificante y termina por estar
de acuerdo con ellas.
La mujer
tiene sus propios argumentos: romper platos. Por supuesto, esos
platos son los viejos. Jamás rompe los realmente hermosos. Golpea al hombre con
la almohada, pero golpear a alguien con una almohada no es un acto violento.
Una almohada blanda representa una pelea muy poco violenta. Le arroja cosas,
pero jamás apunta a darle. Apunta aquí y allá. Pero eso es suficiente
para dar la alarma. Es lo que ella quiere, que todo el barrio
se entere de lo que está sucediendo. Eso aplaca al marido. Este se arrastra y
suplica: «Perdóname. Estaba equivocado desde el principio. Lo sabía».
A
medida que las parejas se asientan, el marido olvida todo sobre las
discusiones. Cuando entra en la casa, respira hondo y se prepara para
cualquier cosa irracional que vaya a
suceder.
miércoles, 23 de enero de 2013
La pesadillas nocturnas
A partir de los tres o
cinco, surgen las pesadillas en el niño. Y cuando los padres abordan
esta situación mediante un lenguaje como instrumento para disminuir
el miedo en el niño, generaran una cálida sintonía entre ambos. Al confortarlo
mediante palabras dulces y tiernas. De esta manera papa o mama impiden el
desborde de la emoción y permiten al niño recuperar la serenidad. El niño se
autorregula refugiándose entre los brazos acogedores de sus padres adoptando
una actitud regresiva para recuperar el control.
Desde entonces y hasta
la pubertad, el niño autorregula sus emociones a través de sus recursos de
fantasía y el lenguaje que le rodea. Los niños ansiosos o inmaduros echan mano
preferentemente a la fantasía para aplacar el miedo. En esta fase del
desarrollo los personajes de cuentos y de dibujos animados cumplen un rol muy
importante en la protección del miedo nocturno ya que el niño adopta
en su imaginación el papel del héroe o del más poderoso para esfumarlo. Pero
enfrentar estos miedos no es fácil para él: sigue necesitando la presencia
acogedora y tierna de los adultos cuya actitud, será como el medicamento
emocional. Cuando el niño no encuentra ese cauce en ocasiones el miedo
emergen en forma de una pataleta o de un comportamiento iracundo.
martes, 22 de enero de 2013
Estimula el lenguaje en tu bebe
Coloca miel en los labios del bebe, como invitándolo a sacar
la lengua para probar la miel. Posteriormente vuelve a colocar miel en una de
las comisuras de la boca, como invitándolo a sacar la lengua para volver a
probar la miel, repite el acto en la otra comisura de la boca. Ahora coloca miel
en la puntita de la lengua. Tres ejercitaciones básicas para estimular el
lenguaje en tu pequeño. Y si no le agrada la miel a tu bebe sustitúyelo por
mermelada o jalea.
Juega a la comidita
Juega a la comidita con tu bebe, es una excelente
oportunidad para mostrarle a servir la mesa, a servir a los demás, a compartir,
a estimular el lenguaje y en especial a iniciarlo en los primeros hábitos de
limpieza y orden. Y si ahondamos en este juego participas, con el mediante el juego simbólico del bebe, en sus emociones y sobre todo en la construcción de su pensamiento.
Ovúlo - Espermatozoide
En el
útero de la madre el óvulo simplemente espera. No va a ninguna parte. El
esperma del varón viaja, y lo hace a gran velocidad. Realmente es una distancia
enorme la que recorre el esperma del varón hasta el óvulo de la mujer; empieza
una gran competencia. Los hombres son competitivos desde el mismo comienzo, incluso
desde antes de nacer. Mientras hacen el amor con una mujer un hombre libera
millones de espermas, y todos se precipitan hacia el óvulo. Se requiere una
gran velocidad porque solo uno será capaz de llegar hasta el óvulo, no todos.
Solo uno va a ser el ganador del Premio Nobel ¡La verdadera Olimpiada empieza
aquí! Y se trata de una cuestión de vida o muerte, no es corriente. La
competencia es grande... millones de espermas luchando, avanzando a toda
velocidad, y solo uno llegará a su destino. Y el óvulo femenino simplemente
está a la espera... con gran confianza.
lunes, 21 de enero de 2013
viernes, 18 de enero de 2013
Confidencia
Revisaba lo que fue pasado en mis publicaciones y me encontré:
letras atropelladas como buscando una salida para decir algo,
experiencias abrumadoras que solo deseaban compartirse,
espíritu galopante que jamás se ha quedado quieto,
un alma que se hallaba replegada por la obscuridad,
y un cuerpo que caminaba lento y cabizbajo.
Gauu!!!! fue el pasado……
Renací con Crecebebe
mi espíritu paso de cabalgar a volar por los cielos,
mi alma brilla segundo a segundo la magnificencia,
y mi cuerpo aun cuando camina lento
fluye dicha.
Es la esencia del hoy,
es el alma de quien comparte,
es....una gota en el océano.
Dialogar
Dialogar no es simplemente hablar, no es discutir, no
es argumentar, no es debatir. El diálogo tiene una cualidad diferente. Un
diálogo es un encuentro, un encuentro en amor, de dos seres intentando
entenderse. No intentando argumentar, no intentando discutir; se trata de una
actitud muy afable. Dialogar es participar en el ser del otro: dos amigos o dos
amantes hablando sin ningún antagonismo interior, sin intentar demostrar que tú
tienes razón, y el otro se equivoca.
Dialogar significa intentar comprender al otro con una
mente abierta. El diálogo es un fenómeno raro y hermoso, ya que por medio del
diálogo ambas partes se enriquecen. De hecho, cuando tú hablas, puede ser o
bien una discusión –una lucha verbal entre dos opuestos en la que ambos
intentan demostrar que tienen razón y que el otro está equivocado- o bien un
diálogo, lo cual es diferente. Dialogar no es definirse uno en contra del otro,
sino darse la mano, ir juntos hacia la verdad, ayudarse el uno al otro a
encontrar el camino. Es unidad, es cooperación, es un esfuerzo armonioso para
encontrar la verdad. No es de ninguna manera una lucha, en absoluto. Es una
amistad, es ir juntos en busca de la verdad, es ayudarse el uno al otro a
encontrar la verdad. Nadie tiene la verdad todavía, pero cuando dos personas
empiezan a buscar, a investigar acerca de la verdad juntas, por medio del
diálogo, ambas se enriquecen. Y cuando se encuentra, la verdad no es ni mía ni
tuya. Cuando se encuentra, la verdad es más grande que los dos que han
participado en la búsqueda, es más elevada que ambos, los abarca a ambos; y
ambos se enriquecen.
jueves, 17 de enero de 2013
Bañandolo
La hora del baño es excelente para estimular al bebe. Estando desnudito siéntalo en
la bañera y agrega un poco de agua calientita. Ahora invitalo a chapoter, pasa suavemente un esponja con agua calientita por todo
el cuerpecito como si estuvieras dándole palmaditas, te repito que
deberá ser previo al bañito. Observaras que delicia generaras en el. Intentara atrapar la esponja, tomar el agua
que cae sobre su piel, o hasta llevársela a la boca. Y lo mas valioso es que
movilizara su cuerpecito con confianza, pues aun no esta llena de agua la bañera.
Dale calidez
Recuéstate boca arriba y coloca al bebe a la altura de tu
pecho, primero recostándolo sobre ti y después sentándolo, tómalo por las axilas y sostenlo firmemente así por unos
instantes. Ahora cántale, háblale, toquen sus frentes, su nariz, etc. En otras
palabras aprovecha tal acercamiento para estimular en tu bebe la postura de
sentado, percepción y el cálido afecto.
En una relación de pareja
Si en una pareja nunca se enfadan, puedes estar seguro
de que entre ellos no hay amor. Eso es
absolutamente seguro. Pero si se enfadan de vez en cuando, si se enfadan de
verdad, esa ira lo refresca todo. De hecho, cuando la ira haya desaparecido volverán
a tener otra luna de miel. Ahora todo es
fresco. Están en otra parte, se vuelven
a enamorar. La eternidad del amor es
enamorarse una y otra y otra vez. Si no
hay ira, verdadera ira, si estás hirviendo por dentro y vas con una sonrisa en
la boca porque eres su marido y ella es tu esposa, la ira traerá problemas; si
sonríes entonces, esa sonrisa será falsa.
Y la esposa notará que tu sonrisa es falsa; y tú también sabrás que su
sonrisa es falsa. Estarás viviendo una
vida falsa en tu hogar. Y esa falsedad
se va incrustando tanto que olvidas por completo lo que es una sonrisa
verdadera, lo que es un beso verdadero, lo que es un abrazo verdadero, te
olvidas por completo. Sin embargo, repites los gestos: abrazas a tu esposa, la
besas, pero estarás pensando en otras cosas. Repites los gestos, pero no son
más que gestos, impotentes, muertos.
¿Cómo vas a llevar una vida plena?
Así que incluso las emociones negativas, si son reales, son buenas; y si
son realmente auténticas, poco a poco, su propia autenticidad las
transforma. Se van volviendo más y más
positivas hasta que llega un momento en que toda positividad y toda negatividad
desaparecen. Tú simplemente mantente
auténtico: tú no sabes lo que está bien y lo que está mal, tú no sabes lo que
es positivo y lo que es negativo. Así que simplemente sé auténtico.
Esta autenticidad te permitirá ver un destello de lo
real. Solo lo real puede conocer lo real, solo lo verdadero puede conocer la
verdad, solo lo auténtico puede conocer lo auténtico.
miércoles, 16 de enero de 2013
Ego Infantil
Al nacer el niño está absolutamente desvalido a merced del
adulto que lo recibe en su nuevo mundo. Así se abre paso a una vida que abra de
transcurrir más de una etapa de
desarrollo en el niño. Es durante la primera etapa de vida cuando nace el ego
infantil. El bebe es cuidado, protegido, alimentado, amado. Es
el centro del universo, es el nacimiento de su ego. Se inicia a gestar una
mentalidad en el niño tan normal para su crecimiento y su futuro desarrollo.
Pero es durante la segunda infancia cuando el ego infantil
aborda otras líneas conductuales. Con la aparición del lenguaje y las emociones
entre los dos y tres años el ego infantil se convierte en el amo y dueño del adulto que esta siempre a su alcance. Y esto lo puedes observar ante el
brote de sus primeros berrinches, sus llantos incesantes, las rebeldías que
surgen cuando se enfrenta o los clásico no. Los caprichos que se derivan por
querer satisfacer sus deseos o simplemente las clásicas pataletas.
Son proyecciones de un ego infantil que se está gestando
y que va descubriendo el mundo de las normas donde abra de atender las
exigencias del adulto. Las reglas que mama impone cuando de pasear se trata.
Tal vez la disciplina que deberá atender en casa respecto a sus juguetes o su higiene personal. Hablo de un niño que
gradualmente se va adaptando a nuevas formas de contactar con mama o papa. Es
decir descubre a un nuevo adulto que ha dejado de ser su proveedor
incondicional. Sin embargo la mente del niño aún sigue a la espera de
que todo se le cumpla, se le provea, se le atienda al más mínimo deseo y es
aquí cuando surgen las crisis del ego infantil. El niño se vuelve más y más
egoísta. Se siente a sí mismo como el
centro de toda la existencia y entonces se eleva su ego infantil y se niega a atender al adulto.
El ego es necesario al principio para que el niño se
sienta aceptado, amado, bienvenido; para que se sienta como un invitado. El padre, la madre, la familia, el ambiente
cálido le ayudan a crecer fuerte con raíces fortalecidas. Es necesario durante sus primeros años pues el
ego le da cierta protección. Pero
llegada la edad de la independencia el niño deberá enfrentar por si solo las
normas dentro y fuera de casa. Y en la medida que le enseñes como ir superando su ego infantil, estarás contribuyendo con él a
experimentar, vivenciar, sentir y enfrentar que a medida que crece va dejando
de ser el centro del hogar, o el centro del universo. Entonces su ego infantil
se adaptara a cualquier situación que le demande la vida.
martes, 15 de enero de 2013
Tacto, Vista, Oido
Tan solo toma al bebe entre los brazos y hagan un recorrido
por casa: muéstrale un cuadro que cuelgue de tu pared, la lámpara que se
enciende y apaga, coloca su dedito para que toque el timbre, acerca su oído al tic tac
del reloj o el sonido de la alarma, muestrale como se mueven las persianas, llévalo a tocar la fruta, en fin solo es cuestión de dar rienda suelta a tu imaginación. Todo objeto de casa para tocar, ver y oír suele ser un estimulo fabuloso para tu
bebe, pues estarás estimulando sus sentidos con los estímulos de casa.
Manos y pies
Para una tarde que te encuentres dispuesta a estimular los
sentidos del pequeño, juega con el a pintar con manos y pies, sera un divino momento que jamás olvidara.
Solo provéete de hermosos colores a base de agua, disuélvelos en recipientes
pequeños y enormes pliegos de papel, sea bond, cartulina, o papel reciclaje, etc.
Prepárense con ropas usadas y una gran bata y solo
dispónganse a crear. Crear con las manos, con los colores y con la poesía que emane
del instante. Y si todo se vuelve poético, desnuden sus pies y combinen sus
creaciones con manos y pies. Aunque te suene raro, en el planeta alguien está haciendo poesía
con la pintura.
Surgimiento de las emociones
A
partir de los ocho o diez meses de edad, el niño desarrolla lenta y
gradualmente estrategias efectivas para darles un cauce adecuado a las
emociones que lo desbordan. Cuando las condiciones internas y ambientales son
ideales, las estructuras cerebrales van madurando y permitiendo una
autorregulación relativamente eficiente, automática, espontánea e inmediata.
Gracias a la progresiva maduración de conexiones entre el mundo subterráneo de
las emociones y la corteza cerebral el niño suma estrategias relativamente
conscientes para autorregularse como; echar mano a la fantasía (imaginar que es
un tigre feroz) o a los objetos transicionales que representan a la madre
(alguna cosa que le pertenezca a ella, como una prenda de vestir) o que
adquieren el carácter de amuletos que neutralizan el miedo: un pañal o
"tuto", un peluche, un chupete o un pulgar en la boca (estos dos
últimos son sustitutos del pezón).
viernes, 11 de enero de 2013
En una relación
Si una esposa y un marido nunca se enfadan, puedes
estar seguro de que entre ellos no hay amor.
Eso es absolutamente seguro. Pero si se enfadan de vez en cuando, si se
enfadan de verdad, esa ira lo refresca todo. De hecho, cuando la ira haya
desaparecido volverán a tener otra luna de miel. Ahora todo es fresco. Están en otra parte, se vuelven a
enamorar. La eternidad del amor es
enamorarse una y otra y otra vez. Si no
hay ira, verdadera ira, si estás hirviendo por dentro y vas con una sonrisa en
la boca porque eres su marido y ella es tu esposa, la ira traerá problemas; si
sonríes entonces, esa sonrisa será falsa.
Y la esposa notará que tu sonrisa es falsa; y tú también sabrás que su
sonrisa es falsa. Estarás viviendo una
vida falsa en tu hogar. Y esa falsedad
se va incrustando tanto que olvidas por completo lo que es una sonrisa
verdadera, lo que es un beso verdadero, lo que es un abrazo verdadero, te
olvidas por completo. Sin embargo, repites los gestos: abrazas a tu esposa, la
besas, pero estarás pensando en otras cosas. Repites los gestos, pero no son
más que gestos, impotentes, muertos.
¿Cómo vas a llevar una vida plena?
Así que yo digo que incluso las emociones negativas, si son reales, son
buenas; y si son realmente auténticas, poco a poco, su propia autenticidad las
transforma. Se van volviendo más y más
positivas hasta que llega un momento en que toda positividad y toda negatividad
desaparecen. Tú simplemente mantente
auténtico: tú no sabes lo que está bien y lo que está mal, tú no sabes lo que
es positivo y lo que es negativo. Así que simplemente sé auténtico.
Esta autenticidad te permitirá ver un destello de lo
real. Solo lo real puede conocer lo real, solo lo verdadero puede conocer la
verdad, solo lo auténtico puede conocer lo auténtico.
jueves, 10 de enero de 2013
Estirandose
Estimula al pequeñito a estirarse. Para ello
solo recuéstalo boca arriba y coloca un juguetito muy cerca de sus manitas para
que intente agarrarlo. Motívalo y platícale para que lo tome, hasta que alcance
agarrarlo. Repite nuevamente el acto. Recuerda que la finalidad es lograr que
el pequeño estire su cuerpecito.
Inteligencia sometida
Muchos de los
conflictos que vive el adolescente, por no decir todos, sin excepción,
constituyen episodios absolutamente normales durante el desarrollo del
adolescente. Esta normalidad sin embargo no evita que los adolescentes vivan
esta etapa con incertidumbre y ansiedad. Así los brotes de emotividad, las
crisis internas, acompañados por los cambios físicos y hormonales propios de la
edad y es durante esta etapa cuando estas incidencias se ven reflejadas en el
rendimiento intelectual. Los maestros y profesores, sobre todo, saben
perfectamente que suele ocurrir en estas edades. Los alumnos que habían venido
trabajando con resultados más que excelentes demostrando un nivel óptimo de
inteligencia, de repente entran en una fase de desconcierto y retroceso, tienen
dificultades de comprensión y concentración en clases y para realizar las
tareas escolares en casa y todo ello se ve reflejado en las calificaciones, los
reportes, o las llamadas de atención.
Aunque
los conflictos que vive el adolescente constituyen episodios inevitables sucumben temporalmente a la incertidumbre y a la
ansiedad. Y es tal la exigencia del adulto que de una u otra manera reaccionan
poniendo en juego todos sus recursos cognitivos.
Es decir los
adolescentes de ambos sexos deberán poner en juego toda su capacidad
intelectual para afrontar y resolver los inevitables conflictos que conllevan
la adolescencia.
No Compares
Nunca compares a un niño con otro diciendo: «Mira,
¡el otro ha hecho un trabajo mejor! » Es feo, es violento, es destructivo para
su espíritu. Estás destruyendo a ambos niños. Al que le dices que ha hecho una
pintura mejor, su ego se inicia a elevar, el sentimiento superioridad inicia a
salir. Y aquel que ha sido censurado se empieza a sentir inferior culpable,
impotente, y lo más grave; desconoce el camino para ser mejor. Has abierto las puertas
de la enfermedad: ‑superioridad e inferioridad‑, ¡nunca compares, sea niño o
sea adulto!
miércoles, 9 de enero de 2013
Estimulando el lenguaje
Estimula el lenguaje del pequeñito a temprana edad. Solo consigue un silbato y realiza con el diferentes sonidos; largos, cortos, suaves, fuertes, etc. A la par estimula al pequeñito a tocar el silbato como imitándote Con un acto tan sencillo estimularas en el niño la capacidad de respirar, articular sus cuerdas vocales, articular los órganos del habla, atender a mama, controlar manitas, boca, etc.
Fotografiando al niño
De todas las iniciativas para estimular al pequeñito....fotografiarlo es una excelente oportunidad para llevarlo al pasado. Proponte visitar
una granja y contacten con cuanto animalito lo permita, ahora fotografía al niño con algunos de ellos. Concluida la visita, imprime las fotografías, muestralas al pequeño, pegalas en su recamara o haz un álbum, electrónico o fisico donde se plasme el pasado. Sera una oportunidad única para estimular en el pensamiento del niño el paso del tiempo y traerás a su mente la esencia de los recuerdos.
El miedo de la noche
Magdalena
tiene diez meses. Regularmente despierta entre la medianoche y la una de la
madrugada y llora desconsoladamente. Su madre se levanta y mueve suavemente la
cuna mientras canta una canción en voz baja hasta que la pequeña retorna su
sueño. El papá está cada vez más irritado y le exige a su esposa que no se
levante. "Déjala llorar hasta que aprenda que lo mejor que puede hacer es
volverse a dormir", le dice a su mujer. Cree que está malcriando a
Magdalena.
Esta bebé aún no puede autorregular el miedo que la invade cuando despierta en medio de la noche y percibe silencio y oscuridad a su alrededor. La actitud de su mamá, que acuna suavemente a Magdalena hasta que la niña cierra nuevamente sus ojitos es la adecuada. El consejo del papá será válido en unos meses más, cuando su hija pueda recurrir a sus propias estrategias para autoconfortarse. En efecto, doce meses más tarde, Magdalena frota el "tuto" contra su nariz hasta retomar el sueño. Su mamá no tiene que levantarse a confortarla. A los cuatro años, la niña continúa despertando a medianoche, pero ahora es un gran león de peluche, regalo de su abuela, el que la tranquiliza. Magdalena abraza a su león en la oscuridad y en voz baja le pide que dé un gran rugido para espantar a los fantasmas. A los pocos minutos la niña duerme nuevamente.
Esta bebé aún no puede autorregular el miedo que la invade cuando despierta en medio de la noche y percibe silencio y oscuridad a su alrededor. La actitud de su mamá, que acuna suavemente a Magdalena hasta que la niña cierra nuevamente sus ojitos es la adecuada. El consejo del papá será válido en unos meses más, cuando su hija pueda recurrir a sus propias estrategias para autoconfortarse. En efecto, doce meses más tarde, Magdalena frota el "tuto" contra su nariz hasta retomar el sueño. Su mamá no tiene que levantarse a confortarla. A los cuatro años, la niña continúa despertando a medianoche, pero ahora es un gran león de peluche, regalo de su abuela, el que la tranquiliza. Magdalena abraza a su león en la oscuridad y en voz baja le pide que dé un gran rugido para espantar a los fantasmas. A los pocos minutos la niña duerme nuevamente.
martes, 8 de enero de 2013
Vientre y Respiración
Y que te parece si ahora estimulas el vientre del bebecito y
su respiración. Te recomiendo delicadeza y mucho cuidado para hacer lo
siguiente: Recuesta al pequeñito boca arriba solo con su pañalito, toca
suavemente el vientre del bebe para que lo apriete y afloje. Retira tu mano y
vuelve a tocarlo. Apretar y aflojar el vientre será el primer estimulo. Toma un
cojín pequeñito y colócalo sobre el abdomen el niño, presiona muy suavemente
por unos segundos para estimular la respiración abdominal. Ejecuta estas
acciones por dos o tres series.
Brazos y Manos
Recuesta al bebe sobre la cama boca arriba y haz lo
siguiente:
- toma ambas manitas y; estira y afloja delicadamente,
- llévalas arriba, abajo, una y otra vez,
- abre y cierra el puño de ambas manitas, una y otra vez,
- masajea suavemente del hombro a la mano, una y otra vez,
- estira dedito a dedito del pequeñito masajeando uniformemente.
Abras estimulado las articulaciones de brazos y manos del bebe. Un
excelente descanso corporal y además de estimulas su habilidad motriz.
Autoconfianza y seguridad en el niño
Se ha comprobado que la
autoconfianza, la autoestima, la seguridad, la capacidad de compartir y amar, e
incluso las habilidades intelectuales y sociales, tienen sus raíces en las
experiencias vividas durante la primera infancia en el seno familiar. En un
hogar donde se respira un ambiente de cariño, de respeto, de confianza y de
estabilidad. Los niños o niñas se desarrollan psíquicamente más sanos y
seguros y se relacionarán con el exterior con una actitud
más positiva y constructiva hacia la vida.
En este proceso, el niño o niña
va formando una visión del mundo, de la sociedad y de sí mismo, al tiempo que
adquiere herramientas intelectuales y prácticas para adaptarse al medio que
le toca vivir y también construye su personalidad sobre las bases del amor
propio y de la confianza en sí mismo.
Las experiencias de los niños o
niñas facilitan las funciones motora, socioemocional e intelectual. Es
fundamental a través de las interacciones con sus padres, que los niños o
niñas lleguen a confiar en sí mismos, sentirse capaces, independientes y
solidarios y que vayan aprendiendo gradualmente a comunicarse por medio del
lenguaje, a socializar, a aprender, a compartir e incorporar valores morales a
su comportamiento cotidiano. Las primeras etapas del desarrollo son básicas
para el futuro del niño o niña e influyen para toda la vida en su relación con
los demás, en el rendimiento escolar, y en su capacidad para participar
activamente en la sociedad.
Muchas familias, a pesar de las
dificultades que deben afrontar en la vida diaria, son capaces de crear un clima afectivo cariñoso y cálido dentro del
hogar y logran favorecer positivamente el desarrollo psicosocial de los niños.
Esto sucede cuando existe una relación cálida, de aceptación hacia los hijos,
un clima afectivo positivo, una estabilidad en las relaciones familiares, una
intencionalidad de estimulación y una educación de los niños.
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