Estimulación Temprana

Señales para este regreso a clases

• No generes ansiedad, temor o expectativa en niños y niñas previo al retorno a clases.
• En el momento de comprar los artículos escolares, uniformes, calzado o ropa para el retorno a clases involúcralos a ser parte de las compras cómo; elegir su libretas, los lápices y no olvides comprarles el amuleto de los hábitos de estudio.
• Ante toda situación que implique hablar de la escuela recuerda hablar de lo más natural, espontáneo y coherente pues si inicias a verter palabras como: -échale ganas- -te va a gustar la escuela- -vas hacer muchos amigos- -te va a caer bien tu nueva maestra- -tu salón de clases te va a encantar- -no te preocupes-nuevos amigos vas hacer- todo palabra que viertas a  tu hijo o hija antes de ingresar a la escuela viertes  inseguridad, temor o expectativas en ellos.
• Una semana antes de ingresar a la escuela inicia a los niños en el horario escolar; baño, cena, sueño.
• Cuando los niños te hablen de sus dudas, temores, intereses o expectativas acerca de la escuela pon mucha atención, escúchalos, no intentes desviar sus sentimientos, solo enfócate en escucharlos más que en dar respuestas. Ante todo temor escolar cuando una madre o un padre responden de lo más simple a niños y niñas como: -estaré contigo pases lo que pases-
• Elaboren un lindo calendario, creativo y hasta relajante de los días que falten para retornar a clases como; un día para provocar hábitos, otro día para recordar las responsabilidades, hacer nuevos contactos  o llamar a los excompañeros, realizar visitas a la escuela con sencillas acciones disminuye el nivel de tensión en niños y niñas para retornar a clases.
• Hagan un ensayo de experiencias positivas y negativas de lo que implica el ir a la escuela como el hablar con ellos acerca de su significado. Puedes pedir a tu pequeño que te cuente alguna situación negativa que haya pasado, visto o crea que sucede en la escuela escuchala, solo escúchala sin darle ningún tinte de comunicación, al hacerlo abres un tremendo canal de confianza de ti hacia él o ella porque no te enojas, no le das recomendaciones o lo corriges por el contrario le das una tremenda confianza al escuchar lo que pasa en su escuela pues sabe que no te alarmaras. Y si a esa experiencia añades una experiencia negativa tuya que hayas vivido en la escuela ellos descubrirá que no solo es él o ella quien pasa malos momentos escolares, también mama o papa vivieron experiencias negativas en la escuela. Al abrir una comunicación sincera con los niños acerca de experiencias negativas en la escuela propicia en ellos un relajamiento increíble porque saben que también los adultos atraviesan situaciones similares. Ahora haz lo mismo con las experiencias positivas y si replicas la experiencia de vez en cuando hasta el día que llegue el momento de retornar a la escuela los niños se irán más confiados a ella.

Reflexión...

Regreso a clases

Adaptación Escolar

Disciplina Emocional

La primera y más importante opción para atender el aspecto afectivo en niños y niñas es la capacidad de desarrollar una disciplina emocional al interior del hogar. Hablo de aplicar una disciplina emocional como un compromiso consciente y constante para guiar el estado emocional de tus hijos. Desde mi punto de vista no es lo mismo actuar frente a un berrinche infantil por pura intuición, reacción o inhibirte a actuar frente a un desajuste de ira infantil con inteligencia para sacar al niño o la niña de su crisis. Cuando encuentras la forma del cómo ayudarles emocionalmente, encuentras el camino para convertir tus reacciones en una disciplina lo cual te libera del actuar a la ligera, por intuición, para evitar problemas e incluso porque lo mandas tú. Aunque es bien sabido que las emociones en cualquier instante se tornan en torbellinos también suelen ser apacibles océanos de felicidad y dicha  pero lo real es que no siempre todo es calma dentro del hogar por lo que todo padre o madre deberá estar preparado para actuar inteligente y sabiamente ante cualquier desajuste emocional que presenten los niños, deberá estar lo suficientemente alerta para activar su propia disciplina emocional. Porque cuando se cuenta con una disciplina emocional sabes cómo reaccionar ante una crisis, los niños aprenden nuevas formas de atender sus emociones y por ende se familiarizan con sus emociones, no terminas siendo manipulado por ellos o eres reactivo (a) para corregir el estado emocional de tus hijos. Cuando se posee la suficiente inteligencia emocional uno se disciplina para atender tanto nuestro estado emocional como el de los niños no se  deja a los pequeños en el pozo de las frustraciones, el fuego de la ira estrangulándolos, el miedo ocultándose en sus corazones o el llanto reprimiéndolos porque así lo mando mama o papa.  No me cabe duda que cuando uno se familiariza con los distintos estados emocionales que poseemos uno los hace suyos, uno aprende a vivir con ellos entonces; porque no enseñar a niños y niñas a descubrirlos, sentirlos, aprender a lidiar con ellos y hasta apaciguarlos conocer de están hechas sus emociones. A continuación te propongo cuatro alternativas para practicar tu disciplina emocional:

Causa; proponte identificar la causa del tipo de emoción que está desajustando a tu hijo (a), no reacciones de inmediato, deduzcas, des por hecho o malinterpretes la emoción detente unos segundos.

Cuerpo; siente la intensidad de la emoción que te afecta y afecta a tu hijo (a) echa una mirada rapidísima al sentir del cuerpo en ambos.

Mente; pon un enorme STOP a tu mente para que no se desboque en reacciones poco inteligentes dando al niño (a) indicaciones, sugerencias u órdenes.

Espíritu; respira profundamente aclamando a tu espíritu para elegir la opción más inteligente al ayudar a tu hijo (a).

Cuatro alternativas para ser aplicadas en cuatro segundos, porque si eres capaz de reaccionar en un segundo ante cualquier desajuste emocional sin saber que secuelas o beneficios dejaras en tus hijos porque no darte la oportunidad de ser inteligente esperando cuatro segundos para elegir sabiamente tu reacción asegurándote de que la emoción que los invade será atendida adecuadamente mas no abrasivamente. En la medida que repliques tu compromiso de reaccionar después de cuatro segundos: identificando la causa, sintiendo tu cuerpo, poniendo un STOP a tu mente e inhalando espiritualmente te aseguro que reaccionaras inteligentemente siendo responsable de tus emociones y las emociones de tu hijo (a). Eres responsable de diseñar tu propia disciplina emocional porque solo tú sabes que sucede en la intimidad de tu hogar y al replicarla una y otra vez aseguras una tremenda inteligencia emocional en niños y niñas y por supuesto en ti.

Rabietas

La etapa cuando las emociones están floreciendo y por ende se encuentran constantes altibajos es a partir del año o antes y eso sucede porque tu bebe recién está sintiendo sus emociones, esta descubriéndolas e incluso se está familiarizando con las conductas de mama o papa que desatan su llanto, arrebatos, pataletas y hasta golpes está descubriendo que mama o mama no le cumplirán sus deseos, no lo atenderán cuando los reclama y hasta lo rechazaran porque llora y eso lo pondrá realmente iracundo, efecto de iniciarse en un oleaje emocional, sin embargo él o ella no saben de qué se trata. La disciplina emocional es fabulosa para encauzar adecuadamente el estado emocional de tu bebe, quiero aclarara que al decir disciplina emocional está dirigida a ti, no al bebe, no se trata de decir a tu bebe cómo debe comportarse. Tampoco se trata de enseñarles a comportarse porque si lo haces ya te extraviaste, ya llegara ese momento, ahora tu bebe recién tiene un añito y empieza a familiarizarse con la infinidad de conductas que destilan sus padres así que dale tiempo para entenderte. Un bebe ante una crisis solo busca satisfacer sus deseos, ser atendido, obtener lo que pide y si te extravías dándole explicaciones avivas su desajuste emocional. Lo primordial y más urgente es identificar la causa, es viable, no es viables, siente tu cuerpo; ¿te estas descontrolando? al igual que tu bebe, detén tu mente para que no entres en crisis y reacciones mejor, toma aliento al calmar a tu bebe, darle alternativas o sacarlo del entorno que lo está desestabilizando.