viernes, 31 de agosto de 2012

dale descanso tu mente...

La meditación es justamente la esencia, la esencia verdadera.  No se le puede quitar nada. Y la meditación es el silencio que abre un universo de eternidad, de inmortalidad, de todo aquello que pueda pensarse como una bendición. Por ello veo la meditación como una religión.
Nos da ambos mundos.  Nos da el otro mundo, (el de la divinidad), y nos da este mundo también (el terrenal).  Entonces uno no es pobre.  Uno tiene una riqueza, pero no es material.  La meditación nos vuelve ricos en un sentido absoluto al darnos el mundo de nuestro ser más interno.  También nos vuelve ricos en un sentido relativo porque libera nuestros poderes mentales en los talentos que tenemos. Todo el mundo nace con cierto talento, y a menos que lo experimentes en su totalidad, algo le faltará.  Empezaras a sentir que de alguna manera hay algo que no está en su lugar.
Dale descanso a la mente, ¡lo necesita!  Y es tan sencillo: sólo vuélvete su testigo.  Te dará ambas cosas.
Lenta, lentamente la mente empieza a aprender a estar en silencio.  Una vez que sabe que permaneciendo en silencio se vuelve poderosa, sus palabras no son sólo palabras: tienen una validez, una riqueza y una calidad que nunca antes tuvieron, tanto que viajan directamente, como flechas; traspasan las barreras lógicas y llegan al corazón mismo.

jueves, 30 de agosto de 2012

Siiii!!!


Arriba, abajo


Solo coloca al bebecito entre tus manos, apoyando fuertemente su cabecita sobre una de tus manos. Ahora lleva su cuerpecito arriba, abajo, arriba, abajo. Tan suavemente como subiendo y bajando una alma. Tu bebe experimentara sensaciones diferentes, y mirara  los distintos planos lo que le rodean. Hermosa manera de estimularlo. Sera como magia! 

Cara con cara


El amor a los hijos generalmente nos invita a postrarnos en diferentes planos. Y te aseguro que esto ya los has hecho con tu bebe. Tu boca arriba y el bebe boca abajo ambos recostados sobre la cama. Se trata de jugar con sus caras, jejejeje. Si con sus caras. Solo deja tu cara al nivel de la cara del bebecito y pídele que toque tu frente con su cara, tus mejillas con su cara, tus ojos, tu boca, tu nariz, tus orejas... que toque toda tu cara con su cara..guauuuu hermosa sensación para el bebe. Y hermoso contacto visual que le brindas desde otro plano corporal. Pues mira muy de cerca a la estrella que lo trajo al mundo TU, bravo, bravo!!!

Hobbies


Cuando se lee la palabra hobby, nos suena trivial, pasajera, relajante o entretenida. Si tan solo miramos mas allá de estos estigmas que hemos creado, nos percataríamos que estan surgiendo las declaraciones individuales de un adolescente. Tan solo observa; los niños y las niñas fundan pequeños clubes de arte, literario, de música o algún deporte. O quizás algunos elaboren en su intimidad carpetas con sus historietas favoritas, escriben poesía, o cuentos… en pocas palabras están dejando salir sus cualidades literarias o artísticas. O  dicho a manera coloquial; abren paso  a sus hobbies preferidos.Tu decides como mirar el  surgimiento de esta individualidad que se abre paso frente a ti....saludos

miércoles, 29 de agosto de 2012

cambiar...


Los niños sienten.
Los adultos sienten.
Los negros, mestizos, blancos, amarillos sienten.
Los ricos sienten.
Los pobres sienten.
Los cristianos, judíos, budistas, hindúes sienten.
La gente con poder siente.
La gente sin poder siente.
Todo ser humano siente.
Y si sabemos esto,
¿Por qué no cambiamos?

Paseando a la muñeca


Guauuu…solo mirar esta expresión apasiona mi cerebro para compartirte lo siguiente: Si la nena o el niño ya cuentan con su juguete favorito te sugiero que lo lleven de paseo. Sii!!!….Sera un paseo exclusivo para el muñeco. Te sugiero que no caigas en el tan conocido acto de que el muñeco terminado tirado o cargándolo mama. Salgan al parque llevando el muñeco con ustedes  e invita al niño a: columpiar al muñeco, balancéenlo en el pasamanos, colocarlo en el sube y baja, subirlo a la resbaladilla…etc. Se trata de que el niño ejecute una gran diversidad de actos con su muñeco, tantos como imaginen ambos. Aunque algunos de ellos le resulte complicado lo importante será el esfuerzo que realice y por supuesto que tú ayuda será valiosa. En algunos juegos se podrán subir ambos, en otros solo será solo el muñeco, combina los actos, lo importante radica en estimular los grandes músculos de tu bebe al subir a su muñeco a los juegos. Cuando observes que el bebe se ha cansado, solo permítele relajarse y guarda su muñeco. Habrá sido una tarde esplendorosa donde el niño de manera simbólica llevó a su muñeco a jugar. Con este tipo de escenarios siembras en el niño sentimientos de empatía, desarrollas capacidad para esforzarse y en especial gozan a través de un objeto inanimado….saluditos.