Masajes para bebes

El lugar donde vas a dar majase a tu bebe es muy importante deberá estar acondicionado y lograr un ambiente placentero, temperatura cálida, no sofocante y por supuesto cuidar que él (a) bebe se encuentre relajado (a). Puede colocarse al bebe en el cambiador, la cama o una colchoneta suave donde observes que el bebe se encuentra a gusto. Coloca dos toallas a tu alcance: con una puedes envolverlo (a) al terminar el masaje y la otra para cubrirlo (a) en caso de que se moje. Algo que beneficia el ambiente en el momento de dar masaje a tu bebe es poner música suave, tranquila que ayude a ambos a estar relajados. Si se pretende dar un masaje al bebe es importante estar solos, procurando que nadie interrumpa la sesión para no alterar o desconcentrarte de la sesión de masaje. Para un mayor contacto con el cuerpo del bebe se recomienda la siguiente postura: parada junto al cambiador y que este se encuentre recargado a la pared para no exponer al bebe a movimientos imprevistos o caídas.

Masajes por etapas

La cabeza. Inicia a dar masajes por la cabeza, es la mas delicada por lo que deberás tener sumo cuidado. Procura que su cabeza no se vaya de lado, cuida de su cuello e inicia con los siguientes masajes:

• Soba por atrás la cabecita del bebe con la mano bien extendida del cuello hacia atras recorriendo toda la cabecita con movimientos circulares.
• Soba la sien y la frente del bebe con movimientos circulares.
• Soba con la yema de los dedos la cara con mucha suavidad.
• Desplaza tus dedos del centro de la frente hacia la nariz con la yema de los dedos con movimientos circulares.
• Toca los parpados con mucha delicadeza y después las cejas.
• Toca sus pómulos y después sus labios con sutileza.
• Con la punta e los dedos masajea las orejas por encima y por atrás.

Los hombros, brazos y manos

Esta zona tiene una importancia muy especial, respecto al movimiento del bebe. Se recomienda dar masaje primero a un brazo después al otro.

• Inicie con movimientos suaves y circulares en los hombros del bebe de adentro hacia afuera.
• Suba un poco hacia el cuello.
• Baje y entre con los dedos a masajear el pecho suavemente.
• Siga con el brazo, del hombro al codo.
• Presione con suavidad el brazo de arriba para abajo.
• Continúe con el antebrazo, entre el codo y la muñeca, trátelo de la misma forma que lo hizo con el brazo.
• Tome la mano del bebe y sóbela con suavidad.
• Extiende los deditos y presione suavemente uno a uno.
• Coloque la mano de su bebe y colóquela sobre la suya.
• Realice el mismo tratamiento para el otro brazo.
• Por último, acaricie ambos brazos desde el hombro hasta la mano esto dará mucha seguridad al bebe.

La espalda

• Acueste a su bebe boca abajo y prepárelo para darle masaje.
• Frote los hombros con las yemas de los dedos con movimientos circulares de arriba hacia abajo en dirección hacia sus pies.
• Sobe su espalda con movimientos que van de la columna hacia afuera y del cuello hacia la cadera.
• Finalice el masajeando suavemente los glúteos del bebe, acariciándolo nuevamente de arriba, hacia abajo.

El abdomen

• Se le da un masaje ligero a manera de suaves caricias.

Las piernas y los pies

• Las piernas deberán ser tratadas igual que los brazos.
• Inicia por los muslos y baja hacia la rodilla presionando suavemente.
• Soba el muslo de arriba hacia abajo.
• Soba y presiona suavemente la rodilla
• Acaricie las rodillas.
• Haga lo mismo con la pantorrilla.
• Antes de llegar a los pies haga lo mismo con la otra pierna y repita los pasos.
• Tome con mucho cuidado ambas piernas y flexione hacia el abdomen del bebe un par de veces.
• Por último, toma un pie entre tus manos, soba delicadamente, masajea dedito a dedito y ten especial cuidado con la planta del pie para no alterar al bebe.
• Finalice la sesión subiendo hacia los tobillos, pantorrillas, piernas, abdomen hasta llegar al pecho y cabecita.

Envuelve a tu bebe en una toalla y colócalo en la postura que mas le acomoda para dejarlo descansar.