miércoles, 25 de marzo de 2020

Rutina Hogareña


No suelta la Tablet

Los niños que no sueltan la Tablet o que hacen pataletas porque no quieren dejar el móvil es porque les entretiene, los mantiene absortos, sacian su energía, les causa placer y hasta adicción y obvio que si pretendes quitar la Tablet al niño (a) pues sencillamente activas la ira o el llanto en ellos y se negaran a dártela. Mejor evita discusiones, se inteligente, piensa diferente antes de entrar en discusiones que solo te desgastan, antes de quitarles, suspenderles o castigarles por no soltar la Tablet analiza lo siguiente;
Careces de normas para respetar el tiempo de usar la Tablet
Las reglas que has dado a los niños para jugar con la Tablet no te han funcionado
Usas la Tablet para que se entretengan los niños y no te molesten
Das la Tablet a los niños para que te dejen hacer tus cosas
No sabes decir NO cuando te piden la Tablet
Das advertencias al comprarles una Tablet
Te la pasas en tu móvil y no te percatas que el niño (a) también se la pasa en la Tablet
Quizá ninguna de estas conductas impere en tu familia y te felicito, pero lo real es que el niño no suelta la Tablet por algún motivo por lo que será indispensable identificar que propicio esta conducta. Cantidad de errores se comenten al poner una Tablet en manos de un niño o una niña, hablo del uso, normas y consecuencias, por ahora no es momento para pelear con los niños para que suelten la Tablet, es momento de analizar como reajustaras su uso. Y para cuando tengas el cómo hacerlo asegúrate de que tendrás la voluntad necesaria para no fallar, claudicar u olvidar la intensión. Desde mi perspectiva considero que fomentar la disciplina y planearles actividades exentas de tecnología son acciones que liberan al niño del uso de la Tablet porque les das alternativas para activar sus capacidades, descargar energía, nuevas posibilidades y te aseguras que impriman fuerza a los intentos por hacer algo diferente. Cuando tengas lista una rutina de trabajo exenta de tecnología solo asegúrate que funcione, se constante y la disciplina sucederá entonces el niño (a) por voluntad propia soltara la Tablet porque mama o papa le acercaron alternativas de fortalecimiento integral.


Fortalece las habilidades mentales en niños y niñas

Fortalecer las habilidades mentales en niños y niñas requiere de creatividad. Hablo de tener la capacidad de pensar diferente para diseñar un “proyecto de familia” con propuestas innovadoras sugeridas por toda la familia para ello pon en acción los siguientes pasos;
  • Determina una hora y un día para reunirse en familia. La reunión no deberá exceder los sesenta minutos. El lugar donde se reúnan y el día; ustedes lo deciden. La puntualidad para iniciar el “proyecto de familia” es importante.
  • Inicia la reunión compartiendo el objetivo; Elaborar un proyecto en familia para fortalecer su mente creativamente. Informa la importancia de reunirse el día, la hora, el lugar y la asistencia para fortalecer la mentalidad familiar.
  • Hecho un preámbulo pasa al punto medular de la reunión preguntando: ¿qué harían para fortalecer su mente creativamente?
  • Da un tiempo a los participantes para pensar creativamente como fortalecer su mente.
  • Pide a los participantes que expongan su propuesta, uno a uno, haciendo la observación de respetar, escuchar y no intervenir cuando un participante este dando su propuesta a continuación escríbela en una pizarra.
  • Hecha la participación de todos, incluida la tuya, lean en silencio lo que pensaron, solo lean no opinen, sugieran, borren o cuestionen lo que está escrito en esa pizarra. A estas alturas los sesenta minutos de la reunión están por concluir o quizá ya vencieron, pero no importa el primer ejercitamiento mental que realizaron en familia.
  • Al día siguiente en el mismo lugar, a la misma hora y con todos los participantes procedan a la siguiente fase del proyecto familiar; Viabilidad de las propuestas. Observación; de faltar algún participante suspende la reunión pues recuerda que es un proyecto familiar.
  • Inicia con un breve recordatorio del porque se encuentran reunidos.
  • Determinen como darán continuidad al proyecto de familia preguntando; ¿quién leerá? o ¿leen en silencio todas las propuestas?
  • Analicen de la viabilidad de las propuestas escritas en esa pizarra. Explicando a los niños si se puede realizar o no se puede realizar.
  • Debatan acerca de cada propuesta e identifiquen si son creativas y viables. Si se ha vencido el tiempo pospón el débate para el siguiente día.  En el momento que se inicia el debate se desarrolla un cumulo de habilidades mentales, verbales, de elección, participación, integración, análisis y deducción observas cuan importante es reunirte una hora en familia. Cuando pones en acción un proyecto de familia activas capacidades, energía, posibilidades y fuerza en familia para pensar diferente acerca del cómo fortalecer su mente.
  • Cuando el debate se haya agotado procedan a elegir la mejor propuesta o hagan un compendio con todas las propuestas o formulen una nueva a partir de todas las versiones o inicien de nuevo. Toda propuesta deberá ser creativa, viable, votada y aceptada por la familia.
  • Determinada y consensada la propuesta para fortalecer la mentalidad familiar procede a activarla, monitorearla, evaluarla o iniciar de nuevo de no funcionar.

Te he dado una guía sencilla para realizar un proyecto en familia, sugiero ampliar, crear o inventar un nuevo diseño para fortalecer la mentalidad familiar.

miércoles, 18 de marzo de 2020

Conductas de Autocuidado


Comer en la mesa
Comer en la mesa abarca una larga cadena de conductas desde el sentarse correctamente en la silla, ponerse la servilleta, saber elegir los cubiertos, tomarlos adecuadamente, utilizarlos con propiedad, no derramar la sopa, no usar los dedos, saber beber el agua de un vaso, usar la servilleta para limpiarse la boca, no jugar con la comida. Conductas que son la línea base del acto de comer en la mesa, aprendizajes que se irán sucediendo a lo largo del desarrollo de niños y niñas, habilidades a adquirirse a medida que se les enseña con ayuda, poca ayuda hasta dejarlos alimentarse por ellos. Conductas que a su vez desencadenan otra serie de conductas por ejemplo el hecho de tomar la sopa implica a niños y niñas nuevas acciones como el asir la cuchara correctamente, conducirla hacia el plato, llenarla de sopa, hacer cálculos para retórnala a la boca, equilibrar sus manitas para no derramarla y finalmente introducir el alimento en la boca. Y si durante ese trayecto el niño se ve interrumpido obvio que derramara la sopa en tanto no desarrolle la habilidad. Lo mismo sucede con el resto de la cadena de conductas que niños y niñas deberán aprender para comer a la mesa. Enseñar a los niños a comer en la mesa requiere patrones de imitación, ayuda y colaboración para para alimentarse por ellos mismos. Imitación porque cuando te observan como tomas la cuchara, el vaso o te limpias la boca con la servilleta ellos te imitaran y obvio que si en el intercambio de alimentos les vas apoyando y dando instrucciones del cómo hacerlo la habilidad se desarrolla gradualmente. Colaborar con los niños para comer a la mesa no es una situación de dar indicaciones para comer lo que les sirves a la mesa, es una cuestión de aprendizaje para comer saludable, amena y provechosamente en tanto te percates de los pequeños detalles que implica el aprender a comer en la mesa.
Vestirse
Vestirse comprende una variedad muy amplia de conductas; ponerse la camisa, ponerse la blusa, los pantalones, la ropa interior, los calcetines, los zapatos, abotonarse, subirse el cierre y además efectuar las operaciones contrarias para desvestirse. Consideremos una sola de esas conductas para ejemplificar la cantidad de aprendizajes, habilidades y conductas a las que se sujeta un niño o una niña. Ponerse una camisa implica; identificar por donde introducirá el brazo (estamos hablando de su lateralidad) como tomara la camisa (referimos espacio, tamaño, control y percepción) abotonarla (percepción, control de dedos, corresponder botón-orificio, secuencia, orden) acomodarla (percepción, síntesis) cantidad de aprendizajes se van sucediendo en la medida que el niño (a) se involucra en su rutina cotidiana donde los aprendizajes o bien se van sucediendo o bien se van limitando todo dependerá de cómo se guie y enseñe al pequeño. El autocuidado resulta de gran valía porque los niños aprenden a valerse por si mismos, aprenden el significado de capacidad e independencia y se gestan conductas de valía y autoestima solo requieres guiarlos, mostrarles como ser responsables de su propio autocuidado y entonces el resto de aprendizajes suceden. Te he dado un ejemplo de lo que sucede con una camisa ahora te compete abordar el resto de acciones que implica el autocuidado de un niño o una niña en su rutina cotidiana.


Control de esfinteres
Hay dos formas de control de esfínteres el diurno y el nocturno. En cualquiera de los dos tipos basta trabajar directamente con niños y niñas para obtener el control tanto de orinar como de evacuar. En ambos casos es importante partir de estructurar un horario para entrenar tanto el acto de orinar como de evacuar. Abra que partir por enseñarles donde se hace pipi o popo, sea el baño o la nica, entrenarlos para bajar los pantalones, calzoncillo, sentarse, esperar, limpiarse y volver a colocar sus prendas. Conductas que definitivamente demandaran al adulto tiempo, estímulos y entrenamiento hasta lograr el control de esfínteres en niños (as). No es una situación que  sucederá porque lo deseas o porque ya es tiempo de que él o la niña avise es una cuestión de madurez y entrenamiento e incluso aun cuando ya hayas entrenado a tu bebe y consideras que ya avisa llegara a presentar regresiones por distintas situaciones. El control de esfínteres es una conducta sujeta a múltiples variables por lo que deberás estar alerta, dispuesta y activa hasta lograr que el control de esfínteres suceda en tu hijo (a).