una esponja para masajear....

Y que te parece si antes de iniciar el tan esperado baño para el bebe. Previo a él generas una rápida estimulación a su cuerpecito masajeándolo con agua calientita y una esponja.

Estando desnudito y ya listo en la bañera, que tal si pasas suavemente un esponja con agua calientita por todo el cuerpecito como si estuvieras dándole palmaditas con la esponja, te repito que deberá ser previo al bañito. Pasa la esponja por todo el cuerpecito como su estuvieras dando golpecitos, es decir semeja masajes por toda la piel del bebe, veras que delicia generaras en el. Intentara atrapar la esponja, tomar el agua que cae sobre su piel, o hasta llevársela a la boca. Y lo más relevante es que movilizara todo su cuerpecito con gran confianza, pues aun no hay agua en la bañera. Es lo que quiero compartir contigo…que el bebe se sienta seguro al movilizar su cuerpo cuando siente la esponja. Y que hay en ello de estimulación….jejejeje

Contacto visual, la piel se expone y siente diferentes texturas, movilizas todo el cuerpo, y por si aun deseas saber mas…generas una hermosa interacción madre – hijo…enhorabuena_

mirándote en diferentes planos

Llevar al bebe a visualizar diferentes planos es tan sencillo en tanto estés dispuesta a jugar solo unos instantes. Sienta al bebe nivel del piso sobre su manta favorita, y una vez que te mira, es momento de tu actuación, así que; colócate de pie al frente del niño levantando a la vez las manos  diciéndole; “arriba”, observaras una hermosa expresión de desconcierto…ahora dile: abajo, bajando al nivel del piso, procurando que te vea a los ojos. Vuelve a repetir esta acción tantas veces como se divierta el bebe y te mire en diferentes planos; arriba-abajo, arriba-abajo. Ahora de pie colócate atrás de el, como escondiéndote, a la vez que le dices; “atrás”…observaras los imperiosos intentos que realiza el bebe por buscar de donde proviene tu voz. Ahora colócate de pie adelante, a la par que le dices “adelante”, es decir repite varias veces adelante, atrás, adelante, atrás, a la vez que te desplazas para que te mire tu bebe. Simple, simple resulta un acto que deja aprendizajes bellos en la mentecita del bebe, pues lo has llevado a mirarte a diferentes planos y además creas una hermoso acercamiento mediante el juego…inician a gestarse las semillas del pensamiento…enhorabuena. 

un circo de tres pistas...

Por un lado atiendes al bebe que le toca el cambiado de pañal, por otro lado tratas de escuchar a al más grandecito demandando su desayuno, y desde el baño escuchas que alguien te pide la toalla para secarse. De pronto se escucha un riiiing, es el timbre de casa, y seguramente es el proveedor del agua que pediste urgentemente. La temperatura de tu cuerpo sube al máximo e intentas controlarte, para no salirte de tus cabales, como la has escuchado infinidad de veces; autocontrolate…..autocontrolate, y veras que todo se resuelve. Lo evocas y no sabes si reír o seguir intentando controlarte…..así que te dices a ti misma -si tan solo mi terapeuta conociera lo que es estar en un circo de tres pistas, seguramente no me diría autocontrolate, me diría: y porque no mandas todo al LLL

Titánico verdad? En esos instantes tu mente y espíritu se esfuerza por cubrir al máximo la infinidad de tareas que la familia te está requiriendo y  no deseas perder los estribos. Por otra parte la conciencia te dice que no debes soltar la toalla, pero a la vez te urge explotar…para saborear aquello que tan divinamente has leído o escuchado: “amarte se siente, se saborea y se refleja divinamente en el alma”, amarte es DIOS que te habita.

Y así continua la batalla interna…. concentrada en tratar de cubrir las peticiones de quienes te demandan… y amas por sobre cualquier argumento: “tu familia”.

Por otro lado tu corazón se esfuerza a todo lo que da para decirte: ya llegara el momento de satisfacer tus emociones, ahora es tiempo de atender a quienes amo.

Guauuu… así de total y plena puede llegar a ser la entrega emocional de hombres o mujeres que viven en un circo de tres pistas donde todos hacen malabares cuidándose de no chocar unos contra otros. Y en lo más mínimo diría que es lo correcto. Con el corazón en la mano te digo: es el camino equivocado, pues fuiste enseñado a amar en primera instancia a quienes te rodean… y cuando alguien te dice amate, quiérete, piensas que traicionas a tu familia. Y si decides amarte un poco sigues la ruta de lo que dicen los demás; vete de compras, sal con tus amigos, consiéntete con un regalito, olvídate de los niño etc. Si analizas, todo ello son actos meramente externos que arropan pasajeramente tus necesidades emocionales. Y cuando te hartas de lo exterior te encuentras nuevamente vacía, vacio. Es decir son actos que satisfacen la periferia de tu Ser. Y mira que no estoy en contra de todo bien exterior, pues resultan indispensables para un vivir humanamente.

Yo hablo de la profundidad del amor hacia ti, de respetar tu cuerpo, tus emociones, de la integridad que se requiere para un darte cuenta de que estas lesionando tu mente y hasta tu espíritu. Hablo quizá de algo intangible, pero sabes perfectamente a que me refiero cuando te digo que seas integro con tus actos, es decir que seas respetuosa con tus emociones. Si estas al borde de la histeria solo requieres salirte del circo por breves instantes, darle a tu ser una inhalación profunda y retornar, no va más allá de unos instantes para ti… y mira que no hablo de  cuestiones monetario o materiales. En concreto; siente tu ira, tu llanto o quizá tu angustia y una vez que ha salido lo que apretujas en tu interior, inhala profundamente y retorna para armar un circo con reglas bien definidas. A esto me refiero con amarte. Y amarte significa tener la capacidad de desplegar  toda la energía para sentir; el amor, el respeto y la integridad hacia ti.

Son los tres hilos de la vida que te darán lo que evoco constantemente pues lo respiro, la saboreo y si miras mis ojos te  lo dirán todo…saluditos.

la cuestión es:

vistiendo los muñecos

Debo compartir que amo las muñecas….jejejeje, bueno, bueno  pasó a la seriedad. Para esta aportación te sugiero que te proveas de varias prendas del bebe que sean fáciles de poner y quitar como: un vestidito, una camisetita, un calzoncito, una gorrita, tu decidirás y la muñeca o el muñeco favorito del niño. Ahora solo dispónganse a vestir a la muñeca o el muñeco. Te sugiero que motives al niño para que inicie a colocar las prendas, por supuesto que tu contribuirás ayudándole gradualmente. Continúen colocando las prendas que vaya eligiendo el bebe en tanto se encuentre interesado y finalmente déjalo solo con el muñeco para que explore sus atuendos…..Esta será una fabulosa oportunidad para estimulas los sentidos del niño que van desde; elegir una prenda, realizar esfuerzos para colocar las prendas, desesperarse al no lograrlo, alegrarse al mirar que mama lo ayuda. Y  finalmente ver a su hermoso juguete vestido con sus prendas. Un momento imborrable para ti…enhorabuena.

despidiendo el día...

Te invito a que por la tarde invites al pequeñito a tenderse al pasto para disfrutar la puesta del sol, siempre y cuando no se expongan totalmente.

Y si no hubiese pasto, tú sabrás el lugar perfecto para despedir el día. Solo requieres de una gran manta para postrarse sobre ella. Y que harán….nada, así es nada. Y mira que no es broma. Se trata solo de tumbarse al exterior y gozar de la hermosa puesta de sol despidiéndose de un día más, respirando el aire profunda y plácidamente, contactando con la energía que desprenden sus cuerpos, intuir el halo de fraternidad, empatía y amor que los une... y solo mirar, mirar, mirar, el gran cosmos que rodea a la vida…..es como semejar una profunda meditación de lo que DIOS obsequio a nuestras almas.

Quizá te suene muy tonta esta sugerencia. Pero permíteme decirte millones de tonterías se han perdido entre la ira, el odio, las venganzas….. y nos hemos olvidado de aquello que aun late con vida;“el universo para admirarlo”

 Así que cuando te cuestiones porque tu pareja es tan insensible, o tus hijos son irritables, agresivos o hasta irreverentes, solo pregúntate; “cuanto tiempo han dispuesto a sensibilizar las almas de sus hijos”.

Aquí tienes la justificación de tal tontería. Si Sensibilizamos nuestras almas seremos mejores humanos y por supuesto que nuestros hijos irradiaran esa paz que despliegas sin emitir palabra alguna, tu alma hablara por si sola. Aun cuando el mundo se torne gris, apabullante o hasta asfixiante, aun contamos con un rayito de sol para contactar con el y que mejor que disfrutarlo en compañía de tus amores… felicidades por atreverte.

mi hijo me manipula

Cuando permites a un niño que te manipule, caigas a en sus caprichos o bien no sepas como corregir sus arrebatos emocionales que exceden la normalidad de todo niño. Estarás convirtiendo a un niño en un ser dictatorial y manipulador. Esto es perjudicial para ti y tampoco es bueno para él, porque una vez que te has dejado manipular y les has dado atención y amor más allá de tus límites, y empiezas a sentir que esto es demasiado y de alguna forma inconsciente inicias a tomar revancha. Más tarde el niño crecerá en un mundo que no se va a preocupar por él, pero él siempre esperará el mismo trato de todos los demás. Ten­drá demasiadas expectativas y esto le creará frustraciones. Te echa­rá la culpa ‑y además dirá: «Mi padre me destruyó.»

Dale amor, pero no dejes que te domine. La distinción es muy sutil pero hay que entenderla. Da amor cuando tengas ganas de darlo. Cuando no lo sientas, entonces no te preocupes porque no estás aquí para cumplir los deseos de tu hijo. Y le estaras dando un ejemplo equivocado; hará lo mismo con sus hijos.

Y ten presente que sacrificarse no es bueno, porque nunca se­rás capaz de perdonar a tu hijo. Pero a él no se le puede hacer res­ponsable. No está alerta, no es tan consciente. Tú eres más cons­ciente. Tu responsabilidad es mayor. Dale tu amor pero no dejes que te domine pues los niños son muy perceptivos.

Los niños pueden ser muy manipuladores. Aprenden las estra­tegias equivocadas y después las repiten durante el resto de su vida: con su mujer, con su marido, con sus hijos. Si has dejado que te manipulen una vez, la próxima vez será peor. Saben que te tienen en su poder. Y cualquiera quiere disfrutar del poder, todo el mun­do quiere ser el jefe.

Pueden llorar, pueden gemir, pueden volver a llorar. Déjales que lloren; hay que dejarlos solos. Y de esto aprenderán algo: el respe­to por la libertad del otro.

Una madre es también una mujer, un individuo. La maternidad no lo es todo, es sólo una parte de ti. A muchas mujeres les da miedo ser madres. Esa no es la mane­ra de resolver el problema. La manera de resolverlo es ver que la maternidad es parte de ti. No es sinónimo de ti; tú sigues siendo un individuo. Y la individualidad no se debe sacrificar por nada, no im­porta el qué; ya sea maternidad, matrimonio, paternidad; la indivi­dualidad no debe de ser sacrificada, porque hay en ello grandes im­plicaciones.

La maternidad no es un trabajo de veinticuatro horas. Di a los niños: «Cuando te estoy cuidando, te estoy cuidando, y cuando es­toy haciendo otra cosa, estoy haciendo otra cosa. Y no quiero que se mezclen.» Les ayudarás a hacerse más fuertes y a ver de qué es­tás hablando. Y en su vida, cuando hayan crecido, te estarán agra­decidos y tú nunca sentirás rabia. Empieza a trabajar en esta di­rección poco a poco. Los niños son muy frágiles pero también muy fuertes. E insistirán, no se rendirán fácilmente, porque te conocen: como tú te has rendido a ellos, no cederán fácilmente. Pero en dos o tres semanas comprenderán que esta mujer ha cambiado; esta mujer ya no es la misma.