viernes, 4 de mayo de 2012
jueves, 3 de mayo de 2012
primer bañito...:)
Resulta una nueva experiencia
bañar al bebecito por primera vez, por supuesto que en la clínica o el hospital
ya recibió sus primeros bañitos. Sin embargo
en esta aportación quiero hacer referencia al primer bañito del bebe en
casa. Y se trata de contactar con las emociones. Independientemente del entrenamiento
que recibas para bañar a tu bebe y cuidar su higiene, la aportación que te deseo
compartir se centra en el “placer de
contactar” durante estos momentos. Cuando se encuentre tu bebe en la tina
listo para iniciar el bañito semeja un ritual; recorre con tus manos toda su pielecita
para enjabonarlo, posa tu mirada en la totalidad de un hermoso angel recién nacido,
ahora desvía tu mirada y relaja tu rostro para compartirle al bebe la alegría de vivir, cuida que tus manos no se tensen o aprieten demasiado su
cuerpecito, solo dejalas deslizarse por su hermoso cuerpecito.
Mantén
tu cuerpo firme y cuida que tus manos no
titubeen al bañarlo pues aquí se
centrara la magia del amor transmitiéndole lo que tu corazón experimenta en este
hermoso instante. No necesitas hablar…solo siente y mira será un momento único. Fundirse
en una sola vida; una adulta y la otra
recién nacida.
Y recuerda que un bañito no solo
se centra en la limpieza corporal, o en un hábito, también puedes aprovecharlo
para ir mas allá de lo corporal y dejar las huellas del amor…enhorabuena.
probaditas
Así que llego el momento de consumir
las papillas… y aprovechando que el niño ya consume alimentos sólidos, hoy te
propongo estimular su sentido del gusto y al mismo tiempo los órganos de la
boca para estimular su futuro lenguaje.
Que tal si juegas con el niño a
darle probaditas para articular sus órganos del habla. Se trata de motivar al
bebe para que emita soniditos, mueva la lengua, abra y cierre la boca, etc.
Inicia motivándolo para que abra la boquita y saque la lengua una vez
que lo has conseguido coloca una gotita de miel y en ese instante saborea,
frunce la boca, haz soniditos como mmmmm, etc. la intensión se centra en que te imite el niño para articular todos sus órganos
de la boca. Vuelve a repetir la acción incitándolo a que saque la lengüita lo más
larga posible para poner otra gotita de miel. Nuevamente realiza las mismas
acciones. Estas contribuyendo con el futuro lenguaje del bebe, verdad que es delicioso llevar al niño a estimular de manera natural y simple…enhorabuena
escuchándonos...
Cuando seamos unos padres capaces
de sabernos escuchar como pareja, seremos capaces de entender a nuestros hijos.
Aquí tienes una forma para ejercitar su
comunicación.
Siéntense a una distancia en la
que puedan tocarse y mirarse uno a otro
durante unos minutos.
Ahora tómense de las manos y cierren los ojos…..
Ve explorando cuidadosamente las manos de tu pareja. Medita con sus manos entre las tuyas, siente su
textura, su piel. Toma conciencia de
cualquier pensamiento que pase por tu mente respecto a lo que descubras en sus manos,
ahora céntrate con todos tus sentidos para sentir sus manos y mantente
en silencio.
Continúa explorando las manos de tu pareja y siente como tocan las
tuyas. Date cuenta de las sensaciones que te llegan cuando te tocan, como late
tu pulso y el pulso de tu pareja, imagina correr la corriente sanguínea por la unión de las
manos haciéndose una sola.
Después de un par de minutos; abre los ojos y continúa con el contacto físico de las
manos, al mismo tiempo que las observan. Ahora siente la experiencia del tacto
cuando miras sus manos. Después de medio minuto vuelve a cerrar los ojos y al
cabo de un momento, retira tus manos de sus manos, con un gesto de “separar
pero sin rechazar” Acomódate bien para sentir el impacto de toda la
experiencia. Abre los ojos y comparte
con tu pareja la sensación interior que experimentaste.
A medida que experimenten este
tipo de contactos se sentirán diferentes y por supuesto que al intimar con sus
sensaciones los llevara a tocarse interiormente. Resulta tan valioso decirse lo
que sienten al tocarse, que abre las puertas de la confianza y del conocimiento.
“Si mi intención es tocarte con cariño y tú
en cambio experimentas aspereza, es importante que me lo digas”, para saber
cómo conducirme” ….esa es la intención de este ejercicio.
Cuando desconocemos como lucimos,
como sonamos y como sentimos al convivir con la pareja es el origen de las desilusiones, de los sufrimientos y por
supuesto del no saberse escuchar.
Así que te invito a contactar tantas
veces como lo deseen….observaran que se abre un nuevo canal de comunicación hacia los hijos más
saludable, mas empático, mas amoroso….excelente dia J
miércoles, 2 de mayo de 2012
pequeños esfuerzos
Y si de fortalecer las piernitas
de tu bebe se trata...qué mejor que seas tú quien lo inicia en la marcha. Y es
tan sencillo como el solo hecho de
colocarlo en el piso y acercarle una silla.
Ahora invítalo a que se levante por
si mismo sosteniéndose de la silla. Por supuesto que el niño no lo realizara a
menos que tenga frente a él un estimulo bastante atractivo. Claro!! Por eso se
llama estimulación y veamos qué hacer. Una vez que se encuentra frente a la
silla coloca a la altura de sus ojitos
ya sea un juguete atractivo, una paleta, un dulce… lo que se te ocurra
para motivar al bebe a levantarse por sí
solo apoyándose de la silla. Serán grandiosos lo esfuerzos que realice para
levantarse y alcanzar el juguete, pero en especial estarás fortaleciendo sus
músculos para iniciarlo en la marcha. Repite la acción tantas veces como el
bebe se mantenga interesado. Aunque debo reconocer que hay bebes que no
requieren de estímulos necesariamente, pues muchas veces a temprana edad ya trepan
todo.
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