A veces se nos olvida jugar con la comida. Si, jugar con la
comida, y no como una cuestión de derroche o malgasto. No, solo se trata de
jugar con tu pequeño de manera natural para mostrarle los diferentes sabores,
sin forzar, obligar o engañar. Pues estos son los factores que influyen en la
aceptación o el rechazo de la comida en tu pequeño. Invita al niño de manera
natural a sentir, paladear o rechazar los diferentes sabores que dispongas en
una mesa. Y recuerda que la clave consiste en jugar, en ningún momento sugieras
o incites, solo deja que se dé el momento (realiza el juego fuera del horario de comida para no contaminar la intención). Coloca en la mesa platitos
con una pequeña cantidad de los alimentos que preparaste en casa; sea la sopa,
el guiso, el postre, el agua, etc. e inviten a la mesa a las muñecas o muñecos
para darles de comer, o bien a comer por
sí solo eligiendo libremente lo que más le guste de cada plato, o bien a rechazarlo, etc.
Realizar varias veces este tipo de juegos permite al niño reconciliarse con
la comida, aprender nuevos hábitos para comer, y sobre todo darse la
oportunidad de mirar las conductas de ambos en planos lúdicos ante la comida.
Juega con tu bebe a mirar tu foto y su foto. Resulta
ampliamente estimulante mirar a través de una foto a mama o papa y sobre todo a
el mismo. Y si al mirarse tocan con su dedo la cara, el pelo, la nariz, los
ojos, en la misma fotografía será un momento delicioso para: observar las
partes del cuerpo, identificar a personas, estimular su lenguaje y sobre todo
familiarizarse con la familia.
Programa una paseo para el bebe, exento de compras, visitas
o intercambio entre adultos. Hablo de programar un paseo solo para ti y el
bebe. Un paseo al campo, a un centro comercial, a un parque, el lugar que
elijas estará bien. Lo fundamental se centrara en mostrarle su entorno; que
mire gente, artículos, coches, niños, adultos, naturaleza, etc. etc.
Lo relevante será dar un paseo de no más de 30 minutos, para no abrumarlo o
cansarlo. Con un paseo breve dedicado al bebe y para ti abras contribuido con el bebe para sumergirlo
gradualmente al mundo, propiciaste en sus ojitos infinidad de estímulos.
Contribuye con tu bebe estimulando el equilibrio de los músculos de los brazos y las piernas.
Para ello será necesario que te dotes de algunas mascadas largas y
coloridas (dos son suficientes). Solo se
trata de acostar al bebe boca arriba, de preferencia con ropas cómodas. Muéstrale una de las mascadas por arriba
de su rostro, como invitándolo a tomarla, pásala suavemente por brazos, manos,
dedos, piernas, pies, dedos, es decir haz un recorrido sutil por ambas
extremidades invitándolo a perseguir la
mascada. Repite la misma acción ahora con la otra mascada. Al contribuir con el
bebe de esta manera lo llevaras a perder la posición fetal para dar paso a la
posición decúbito dorsal.
