Una rutina Diaria es el cimiento de la responsabilidad

Cuando los niños conocen el sentido de una rutina familiar aprenden a tener sus propias responsabilidades y para cuando asistan a la escuela no enfrentaran problemas de tipo rutinario como el abotonarse el suéter, cuidar su mochila, copiar la tarea o tan simple como saber comer su lunch que le prepara mamá.

Hablo de que una rutina diaria es el cimiento de la responsabilidad en los niños, es el camino para enseñarles a valerse por sí mismos, ser colaboradores, participantes y desenvolverse con soltura en diferentes situaciones. Guiar al niño en su rutina diaria es llevarlo niño a cuidar de su persona, más tarde de sus pertenencias y para cuando tenga entre cuatro o cinco años quizá ya conozca el sentido de la colaboración en el hogar veamos cómo puedes incentivar estas conductas las cuales serán determinantes para la independencia de tu hijo.

Entre uno y dos años la primera conducta a desarrollar a través de la rutina es la alimentación. La alimentación es importante para enseñar al niño a alimentarse por sí solo, desarrollar habilidades motoras y lo más fundamental; valerse por sí mismo. Si durante esta etapa tu hijo inicia a ser independiente al comer aun y cuando derrame la comida, coma con las manitas o tire los utensilios serán actos que lo estarán llevando a adquirir habilidad y otros de pura experimentación, descubrimientos y también te permite aprovechar el momento para enseñar al niño lo que es correcto y lo que no, es decir además de enseñar al niño a seguir instrucciones estas habilitándolo para ser independiente. Pero si durante esta etapa solo te preocupa que el niño coma bien y no derrame la comida, también ocúpate de que el niño desarrolle las habilidades antes mencionadas ya que serán determinantes para su desarrollo. El vestirse es otro acto de la rutina diaria que te ayuda a generar conductas de responsabilidad en el niño sobre todo entre tres o cuatro años. Si le enseñas poco a poco a subirse los calzoncitos después de ir al baño, subirse el pantalón, el cierre o abotonarse el suéter serán simples actos para estimular su independencia y para cuando vaya a la escuela no se quedara paradito esperando que alguien venga en su ayuda. Además mediante estos hábitos estas desarrollando habilidades motrices en el niño tanto finas como gruesas. Lo mismo aplica para el cepillado de dientes, lavado de manos o limpieza de su cuerpo.

Para cuando el niño tiene cuatro años o más enseñarlo a colaborar con el orden de sus pertenencias es importante pues además de conocer el sentido del orden desarrolla múltiples habilidades como descubrir que el empleo de sus juguetes genera el efecto de retornarlos a su lugar, desarrolla atención al colocar todo en su lugar y propicia los hábitos que tanto preocupan a los padres. Justo en esta edad quizá empiecen las tareas escolares y para ello tu rutina será determinante por lo que deberás ser muy disciplinada al enseñar al niño hacer la tarea, situación que no será sencilla, pero si eres constante al guiarla estarás enseñando al niño de manera natural su primera responsabilidad. Un horario, un espacio, y un tiempo son los elementos clave para no lidiar mucho tiempo con las tareas que el niño lleva de la escuela.

Cuando una rutina diaria es aprovechada al máximo en primera instancia para enseñar al niño a valerse por sí mismo y en segunda instancia para conocer el sentido de responsabilidad a medida que crezca tu hijo o hija no presentaran problemas de adaptación o conducta en la escuela porque en casa le han enseñado a ser independiente.

Sentido de vida!

Uno puede transformar una rutina!

Valiosa virtud!

Primeros aprendizajes en recién naciditos

Los primeros aprendizajes del bebe al nacer se inician por la mirada y los sonidos así que te sugeriré una actividad para estimular este aspecto. Una colección de imágenes en una tablet es excelente en primera instancia de él o ella, mamá y papá en diferentes situaciones y una vez que tu bebe se haya familiarizado con esas primeras imágenes solo agrega a esa colecciona más imágenes del resto de la familia en diferentes situaciones. Es como si hicieras un álbum familiar solo que ahora será para estimular mirada. Finalmente si a esas imágenes les agregas música clásica pues estimularas también sonidos.

La marcha del bebe

Para fortalecer la marcha del bebe, cuando recién se inicia a caminar, sugiero familiarizarlo con el suelo que pisa. Para ello realiza breves paseos de 1 a 5 minutos sea dentro de casa o saliendo al exterior. Entre más paseos propicies en tu bebe mayor confianza tendrá. Si realizas diariamente este ejercitamiento lo familiarizas en el desplazamiento, con su esquema corporal, espacio, obstáculos, etc.

Estimula perspectivas en el bebe

Para familiarizar al bebe de entre uno y dos años con diferentes perspectivas sugiero salir al exterior llevando una toallita para recostarse al piso puede ser el jardín de tu casa, el traspatio o un parque cercano lo importante es salir al aire libre. Se trata de recostarse ambos al suelo para mirar hacia arriba en tanto charlas con el bebe lo que miras; que es, como es, le das una flor para subir y bajar, etc. manténganse así por lo menos 3 minutos y cambien de lugar por lo menos dos veces más para tener diferentes perspectivas. Al realizar esta propuesta familiarizas al bebe con su cuerpo en distintos planos y perspectivas.

Agilidad motora

Fortalecer la marcha y agilidad en bebes de 2 y 3 años mediante un juguete para jalar es excelente tanto para motricidad gruesa, como fina. Solo anuda un carrito o cualquier juguete del bebe e invítalo a perseguirlo cuando tú lo jales a la velocidad que le imprimas al jalar ese carrito; sea lento, rápido, muy lento, muy rápido incentivaras al bebe a perseguirlo y sera un excelente ejercitamiento para  fortalecer la marcha de tu bebe.

Explorar con los niños

Cualquier intención que emprendas para incentivar la exploración en niños de entre 2 y 3 años será de aprendizaje. El solo hecho de salir llevando un cesto para recolectar lo que encuentren por el camino hojas, piedritas, flores lo que atraiga al bebe es motivo de aprendizaje, es un acto que estimula; atención, percepción, interés además de movilizar todo el esquema corporal del niño.

El afecto es divino

"Lo sagrado del afecto solo brota, no necesitas urgirlo"

En la inocencia se encuentra...

"El rostro, la mirada el aura hablan del verdadero afecto"

Afecto

"Un simple acercamiento provoca afecto"

Dialogar en vacaciones

Para cuando son vacaciones la comunicación entre padres e hijos juega un papel determinante en el hogar porque entra en franca apertura. Cuando los niños están de vacaciones pasan un buen tiempo en el hogar, conviviendo más de cerca con mamá o papá bajo un clima hogareño o bien asisten a actividades extraescolares. Independientemente de lo que harán los niños durante estas vacaciones son periodos que contienen reveladoras oportunidades para fortalecer la comunicación en tu familia así que solo déjate llevar por el relajamiento para descubrirlas. 

Aun y cuando ya hayan decidido el que hacer durante este periodo tanto niños como padres se encuentran relajados de la rutina escolar, el solo hecho de estar exento de llevar a los niños a la escuela, vigilar sus tareas, supervisar calificaciones y todo aquello que conlleva la escuela crea una oportunidad para afinar la comunicación entre ustedes. Por otro lado los niños aun teniendo otro tipo de actividades planeadas para sus vacaciones están exentos de la presión que conlleva el ir a la escuela así que lo ideal es aprovechar este periodo para fortalecer entre ustedes el dialogo en familia. Pero también es importante alertarte de aquella comunicación que puede presentarse en tu hogar, aquella que es áspera, irritante o violenta derivada del pasar mucho tiempo juntos o el no saber qué hacer o no saber comunicarse en familia por lo que es vital que te mantengas alerta para disuadir cualquier comunicación que intente desestabilizarlos durante este periodo vacacional.

El cómo aprovechar este periodo en familia reside en retroalimentar la comunicación, no hablo de cantidad, hablo de calidad, hablo del dialogo. Para ello es vital descubrir cómo te comunicas contigo misma, para darte cuenta de cómo te comunicas con los niños situación que ya hemos abordado tanto en vídeos como en publicaciones de este blog. Ahora bien, se trata de crear alternativas y para ello te desglosare alguna de ellas;

La disciplina cuando son vacaciones la disciplina toma otros tintes sobre todo porque la familia se encuentra relajada así que aprovecha la oportunidad para que apertures el dialogo llevando a los niños a realizar sus tareas cotidianas mediante el sin que se diluya la disciplina. La meta sera que al retornar a clases estén más familiarizados con el dialogo que con una comunicación apresurada o ríspida.

Las normas Las normas están siempre presentes en la familia pues son como él debe de las responsabilidades de cada integrante, ahora que los niños están de vacaciones tu comunicación hacia ellos cobra un sentido de flexibilidad y apertura por el solo hecho de estar exenta de compromisos escolares lo cual te permite pensar diferente para comunicarte mejor, actuar o reaccionar con más cordura, ser más empática en casa. Es como tener un lapso de tiempo o una breve libertad para analizar si tus normas funcionan o no tienes normas en casa, se han ido perdiendo, nadie en casa hace caso a las normas es como darte un respiro para descubrir que pasa con ellas en casa.  El solo hecho de contar con más tiempo libre genera sobriedad en ti para analizarlas, enseñarlas o practicarlas con los niños ahora que ellos están relajados o incluso crear nuevas normas para que llegado el retorno a clases no se desajusten. 

La interacción. La comunicación en la convivencia diaria cobra una importante actuación en familia y demanda habilidad para dialogar entre ustedes y ahora es una formidable oportunidad para ser más hábiles comunicándose. Hablo de desarrollar el arte de saber hablar con tu hijos, un arte guiado por la sensibilidad la cual muchas veces se carece de ella debido a las exigencias cotidianas o bien no se le da mucha importancia, independientemente de la situación el punto es desarrollarla para comunicarte y la mejor forma de hacerlo es observando cómo interactúa tu familia incluyéndote tú como pilar de ese gran sistema. Hablo de hacer una observación basada en la sensibilidad para observar como convive tu familia, detectar quién es más extrovertido, quién es el introvertido, quién necesita de mayor confianza, quién irrumpe constantemente, todo aquello que intuyas y percibas en estas vacaciones respecto a como se comunican será formidable e incluso si lo registras será un excelente recurso para trabajarlo sin dejarlo en las buenas intenciones. El solo hecho de dotarte de un registro para mejorar eso que has anotado te dará un buen inicio para hacer de tu comunicación todo un arte en especial  cuando los tiempos álgidos intenten invadir tu hogar.

Buenas prácticas para la comunicación

Pedir a un niño que te lea un trozo de su lectura favorita sin interrumpirlo y por supuesto sin corregirlo…le dejará una excelente experiencia para repetirse contigo.

Dar a un niño una idea para que la eche andar, es una excelente forma de comunicarse con él o ella además de desencadenar múltiples interacciones entre ustedes.

Decir a un niño o una niña de manera casi improvisada sus cualidades o virtudes aquellos que los hace únicos, es como darles el escudo espiritual que los protegera por siempre.

Pedir a un niño o una niña que te cuente lo que más le gusta de él o ella sin interrumpirlo, solo escuchándolo, sera como llevarlo (a) a descubrirse, sentirse, darse cuenta de él o ella.

Dar al niño un motivo para hablar acerca de su juguete favorito, su celular, tablet, pantalón, vestido, suéter, libro cualquier motivo que te ayude a conocer a tu hijo (a) será una excelente práctica para aprender a escuchar palabra a palabra que salga de manera automática de su mente descubrirás como piensa, siente y lo más valioso sera “escucharlo” Y que el motivo no se convierta en una indagación, que el motivo te traslade a sentirlo, descubrirlo, amarlo. 

Decir a un niño que lo amas es como decirle que te comprometes a guiarlo por ese arduo camino de sentir, conocer y descifrar el significado del amor llevándolo de la mano a sentir que el amor no se confunde con las normas, la disciplina o las responsabilidades que es una profunda comunicación que va más allá del decir “te amo”

Comunicación entre padres e hijos

Una vez que el niño puede hablar y se comunica contigo las relaciones cobran una importante revelación que afectara sus vidas a lo largo de los años sea para bien o sea para desestabilizar encuentros entre padres e hijos.

La comunicación sucede a partir de lo que te habita, de lo que te pertenece que es tu cuerpo, tu mente y tus emociones. Te comunicas con tus hijos de manera verbal y no verbal pero muchas veces cobra una tremenda relevancia la comunicación no verbal aquella que se queda atrapada en el cuerpo y que no es capaz de salir mediante palabras o bien llega a suceder que la comunicación verbal se desborda convirtiéndose en un medio invasivo más que comunicativo lo cual obstaculiza la relación entre padres e hijos y viceversa. Por otro lado sucede que “uno” no se da cuenta  de cómo se comunica, como habla, hablamos por hablar. No, nos percatamos de cómo es nuestro tono de voz, el volumen, lo que decimos, como lo decimos factores que definitivamente intervienen poderosamente en la comunicación de la familia.

La comunicación juega un papel determinante con los hijos pero antes nada con uno mismo. Cuando uno es capaz de comunicarse con uno, uno entra en francos descubrimientos de cómo se comunica, que se dice, como se dice, que hablamos y definitivamente todo ello está determinado por nuestros valores, nuestra autoestima, la percepción de uno mismo, en pocas palabras la comunicación está determinada por tu valía. De ahí que si eres capaz de atesorarte, cuidarte emocional y mentalmente eres capaz de poseer una excelente comunicación para con tus hijos y sobre todo es una comunicación que va aprendiendo tu hijo. Porque un niño que aprende con mamá o papá a hablar de manera natural, bajo virtudes pues obviamente que el pequeño interaccionara respetando a los demás.

El problema de la comunicación sucede cuando los padres se comunican con un lenguaje que conlleva más hostilidad que reflexión. Cuando la comunicación sucede bajo este tipo de conductas la relación sufre grandes abismos de incomunicación, la relación se deteriora a tal grado que pasa a lesionarse el autoestima sea de quien sea y entonces aquello que buscan los padres con tanto delirio; comunicarse con sus hijos pues no sucede.

Pero a qué edad es vital cuidar la comunicación entre padres e hijos; a partir de que el niño empieza a comunicarse entre los 2 y 3 años sobre todo porque el niño entra en una urgente necesidad por comunicarse contigo, por darse a entender y sobre todo porque está atravesando la etapa de aprender la lengua que hablan en casa, de ahí que dependerá en gran medida de ti, de como enseñes al niño a comunicarse contigo. Ahora bien si hablo de que cultivar una buena comunicación con los niños se inicia recién empiezan hablar, como comunicarse con niños que ya están en edad preescolar, escolar o ya son adolescentes...

• Abierta y sinceramente porque si eres capaz de comunicarte con tus valores pues eres capaz de abrir canales saludables de comunicación con el niño y en especial a sembrar la confianza entre ambos.
• Reconocer frente a los niños cuando tu comunicación no es buena o no te comunicas adecuadamente, solo entonces la comunicación entre ambos tomara un nuevo rumbo, es decir de bloquear la comunicación puedes propiciar su apertura.
• Ser leal a tu palabra, cuando la lealtad es pura y sin empañamiento alguno con el  niño, ellos saben que ante todo respaldas palabra a palabra de lo que dices, saben que no caes en olvidos, inconsciencias o justificaciones  o de que no recuerdas lo que dijiste. Comunicarte con deslealtad te cobra una cuota bastante dolorosa, porque tu hijo o hija dejaran de comunicarse contigo.
• Cuando te comuniques con tu hijo o hija prométete permitir que sea el niño quien inicie hablar y sobre todo no interrumpirlo.
• Siempre que te comuniques con un niño antes de hablar toma conciencia de ti, de lo que sientes en ese momento de lo que vas a decir y como lo vas a decir en aras de propiciar una comunicación saludable, de no hacerlo lo lamentaras más tarde.
• Jamás permitas que tu comunicación denote rasgos de insatisfacción corporal, es decir si tienes algo que decir pues dilo pero no permitas que tu cuerpo por un lado se violente y por otro lado digas al niño que estas muy bien.

Porque falla la comunicación con los niños

• Porque apresuramos a los niños a que nos digan las cosas.
• Porque nos comunicamos con anti-valores y no aprovechamos nuestras virtudes para hablar con los niños.
• Porque uno piensa que posee la razón y la razón vista y sentida desde este sentir en la comunicación se convierte en un juicio que nubla la inteligencia.
• Porque somos incoherentes con los niños, en casa les decimos que son lo máximo y cuando estamos hablando con otros y quieren intervenir simplemente los callamos.
• Porque no los dejamos interactuar en charlas adultas.
• Porque limitamos su capacidad de expresión.
• Porque devaluamos su lenguaje o se hacen correcciones fuera de tiempo y espacio.
• Porque siempre debemos ganarles hablando, se hable de lo que se hable, tal sentir del adulto, ganar, deja a un niño mudo.
• Porque simplemente tenemos la sensación de que todo lo que uno dice es correcto y lo que dicen los niños es incorrecto.
• Por qué no sabemos escuchar.