rayitos de sol

Cualquier día que elijas y estando el bebe en vigilia solo ofrécele distintos panoramas visuales. Puede ser en el exterior si es un día soleado. Recuéstalo  sobre una frazada lo bastante gruesa. Te sugiero en lo personal elijas un entorno que muestre la belleza de la naturaleza. La intención perseguirá dos fines: respirar la naturaleza  y fortalecer su columna.

Se trata de colocarlo boca  bajo de uno a dos minutos y por supuesto que bajo tu vigilancia. Transcurrido este tiempo  gira su cuerpecito a otro cuadrante, y  déjalo así por unos instantes. Repite la acción en los cuatro cuadrantes. Es decir; giraras su cuerpecito cada minuto, hasta  cubrir los cuatro cuadrantes para mirar  el total del entorno que has elegido. Se cuidadosa de no exceder los tiempos, pues si analizas serán de cuatro a seis minutos en esta postura y puede llegar a cansar al bebe…saluditos