Miedo

Una emoción desagradable que llega a ser dolorosa resultado de una situación real o imaginaria de un peligro crea en niños y niñas el miedo. Si desde temprana edad se gesta el miedo en ellos por imitación, autoprotección o algún evento traumático que hayan vivido para cuando sean escolares el miedo abra desarticulado sus estados emocionales tornándolos inseguros o miedosos lo cual no significa que deban vivir bajo las mismas circunstancias día a día, significa que independientemente de su edad ellos y ellas aprendan a rescatarse de sus propios miedos habilitándolos de estrategias concretas que les permitan superar fases de debilitamiento emocional hasta el grado de superar sus miedos. Habilitarlos para superar sus miedos precisa de un acompañamiento que les brinde comprensión del ¿Por qué? y ¿Cómo? suceden sus miedos. Aprender a rescatarse por ellos mismos exige amplia percepción para detectar que le provoca miedo a tu hijo o hija teniendo el ¿Por qué? y el ¿Cómo? procede ayudarles a crear su propio espacio de fortalecimiento hasta el grado de llegar a concebir que son intocables y lo más valioso muestrales como se hace para diluir el miedo.

♥Crear su propio espacio

—Si el miedo llego por la noche por algún sueño desagradable asegúrale un sueño sereno, en paz con tremenda seguridad antes de ir a la cama para ello platícale como es la serenidad, como estar en paz, como es confiar en él o ella. Que tu lenguaje vaya acompañado de referentes como: -mira tu foto con la abuela te ves muy sereno, esa serenidad te acompañara en tus sueños-, -te acuerdas cuando jugaste con tus primos estaban muy en paz pues esa paz que recuerdas llévala a tu corazón al ir a dormir-, -recuerdas las felicitaciones que te dieron en la escuela por tus calificaciones fue gracias a que confiaste en ti, en lo que haces, en lo que eres y si algun dia te toca el miedo "confia en ti"-

—Arrópalo con abrazos fortificantes dile que tus abrazos van cargados de protección cuando el miedo lo invada.

—Hagan antenas protectoras de día y noche. La práctica de elaborar antenas de distinta forma, color, material y hasta imaginarias les dará confianza si va acompañada de un potente mensaje -esta antena alumbrara todo tu cuerpo cuando duermas para que el miedo no te toque-

—Si se ve amenazado por alguna situación inesperada compártele que se puede resguardar en su propio espacio que ha venido creado contigo al encender la chispa que lo cuida.

♥Intocable

Eres intocable porque...

—Conoces la seguridad

—Confías en ti

—Posees energía que te protege de día o de noche

—Sabes que nadie puede tocarte, mucho menos lastimarte porque posees una cara firme, segura e intocable.

—Cuando el miedo te paralice ordénale que se vaya.

♥Despertar

Compártele que para ahuyentar al miedo es preciso despertar como cuando se despierta por las mañanas -abres los ojos y el miedo se ha ido-

Monitorear los distintos miedos que invaden a niños y niñas precisa de habilitarlos con estrategias que cimenten confianza, seguridad y serenidad para protegerse en tiempo y forma cuando el miedo los invada. Y una última recomendación asegúrate de descartar que no te tengan miedo a ti.