miércoles, 1 de marzo de 2017

Estimulación corporal para bebes

Para estimular la orientación espacial en bebes recién nacidos puedes hacerlo subiendo y bajando sus manitas delicadamente a la vez que le vas diciendo arriba – abajo, arriba - abajo. Una sencilla acción propicia ejercitamiento en brazos, manos y dedos además sigue tu voz con la mirada y si haces lo mismo pero ahora con las piernas ejercitas extremidades inferiores en el cuerpo de tu bebe. Y para cerrar la estimulación corporal envuelve el cuerpecito de tu bebe en una sabana ligera desde el pecho hasta los pies dejando la cabeza descubierta sin presionar su cuerpo, ruedalo suave y lentamente hacia uno y otro lado sobre la cama con movimientos delicados y a distancias cortas. Con tres ejercitamientos una vez  por semana estimulas integralmente el esquema corporal de tu bebe.   

Estimulación corporal para lactantes

Para los bebes de un año desplazarse es su prioridad, su principal atractivo, el solo hecho de gatear, explorar y mantenerse en constante movimiento es estimulación corporal para ellos y si encausas estos intereses favoreces ampliamente su desarrollo. Solo provéete de una mascada colorida, coloca al bebe al nivel del suelo, llámalo con esa cascada como invitándolo a que la persiga, incentívalo a gatear, a tomar la mascada, el objetivo es desplazarse persiguiendo un objeto.  Hecho este primer ejercitamiento ahora hazlo con una pelota, para ello rueda la pelota y pídele que vaya por ella, es decir propicia que él bebe se desplace gateando para tomar la pelota. Vuelve hacer lo mismo pero ahora con fotos o estampas, el objetivo es que el niño se desplace hacia la foto, la mire, explore y vaya por otra. Hechos tres ejercitamientos sienta al bebe sobre el piso, relájalo poniéndole música suave, una cajita musical, un cuento o un guiñol lo importante es atraer su atención brevemente para relajarlo e  iniciarlo a seguir instrucciones. Realiza nuevamente esta propuesta pasada una semana, variando los materiales y procurando que sea breve la actividad

Estimulación corporal para bebes de 2 años

La edad maternal es deliciosa para estimular el movimiento sobre todo la coordinación y la ubicación espacial pues él bebe recién se está familiarizando con el mundo físico por donde desplaza su cuerpo. Y para estimular estos aspectos de desarrollo en tu bebe solo provéete de cintas anchas, listones y estambre, haz con ellos lo siguiente; simula un camino con la cinta ancha (puedes hacerla con recortes de tela, plástico, papel, cajas de cartón) un camino que sea recto y corto e invita al bebe a caminar sobre ese camino de ida y vuelta para ello ve guiándolo, tómalo de la mano si es necesario, motívalo para desplazarse guardando el equilibrio, solo deja que él bebe camine sobre la cinta. Concluido este primer ejercitamiento haz otro camino con listón procurando que sea largo y recto e invita nuevamente al bebe a caminar sobre él. Realiza lo mismo con estambre solo que ahora haz un camino circular Y cerrado e invita al bebe a caminar sobre el estambre y no importa si se sale del estambre,  lo importante es la ubicación de su cuerpo, su equilibrio y postura

Estimulación corporal para maternales

A los tres años el niño ha ganado un importante desarrollo respecto a control y postura corporal, es momento para estimular la noción de sí mismo (a) en diferentes espacios y tiempos para favorecer su desarrollo. Puedes apoyarte de la carrera, el salto, los desplazamientos y hasta una caminata sencilla lo importante es darle variedad a todo tipo de acciones que planees para el niño. Y para reforzar la noción de sí mismo (a) dibújense sobre grandes pliegos de papel, inicia recostando al niño (a) sobre el papel y dibuja su contorno con un crayón grueso o marcador colorido,  concluido el trazo pide al niño que se levante y muéstrale como quedo su silueta, analícenla; que tiene, donde está, que le falta, etcétera. Dibujada la silueta del niño ahora pídele que dibuje la tuya, solo recuéstate sobre otra hoja de papel, dale al niño un marcador o crayola e invítalo dibujar tu silueta. Una sola acción propicia en niños y niñas distintas habilidades desde la movilidad corporal, ubicación, espacio, tiempo, coordinación de movimientos e incluso desarrolla habilidades finas en manos y dedos al ejecutar trazos.

Estimulación corporal para preescolares

Durante la edad preescolar la noción de espacio como tiempo son fundamentales para el desarrollo del pensamiento de tu hijo además de ser un requisito para el aprendizaje de procesos más complejos a nivel mental. Y la manera de estimular este aspecto en el niño es propiciar desplazamientos hacia un lado y hacia otro lado, actos que puedes aprovechar para asociar el movimiento a la orientación derecha o izquierda. Para comprender este concepto en el niño (a) apóyate de sus manos, dile cual es su mano derecha y cuál es su mano izquierda después pídele que camine siguiendo su mano derecha o que camine siguiendo su mano izquierda. Refuerza constantemente este concepto apoyándote de cualquier situación que implique desplazamiento hacia la derecha o izquierda como; dame el lápiz que esta a tu derecha, coloca la libreta a tu izquierda, pon los coches a la derecha de los muñecos, coloca las pelotas a la izquierda del baúl etcétera. Con instrucciones diarias de este tipo favoreces ubicación espacial y para agregar tiempo a este aspecto solo da la instrucción de hacerlo rápido, lento, despacio, muy rápido o muy lento. 

Estimulacion corporal para escolares

La actividad corporal para los escolares es ampliamente recomendable en grandes como pequeños segmentos de su cuerpo. Después de los 6 años la actividad fina demanda alta exigencia en el niño pues se encuentra inmerso en la actividad escolar por lo que activar sus conexiones nerviosas  de la musculatura fina del cuerpo es vital para su aprendizaje escolar.
Solo propicias tareas en las que se ejerciten y activen las conexiones nerviosas relacionadas con la motricidad fina, para consolidar percepción propioceptiva y lograr una mayor calidad de movimientos finos a continuación te enlisto una serie de alternativas:
  • Tamborilear con los dedos al ritmo de una música, de un golpeteo o un sonido
  • Darles un gotero para tomar agua de un vaso y dejar caer gotas de agua sobre una botella de entrada pequeña.
  • Doblar hojas de papel en dos, volver a doblar en dos, y seguir doblando hasta que el grosor del papel lo permita.
  • Abrir la hoja de papel doblada y recortarla con los dedos siguiendo las líneas marcadas en el papel doblado.
  • Doblar alambre delgado semejando figuras
  • Rellenar cascarones de huevos con semillas
  • Hacer manualidades con rollos de papel
  • Modelar con arcilla, plastilina o masa
  • Visita este video que te dejo; problemas de psicomotricidad




Problemas de psicomotricidad