Para cuando él bebe ya tiene seis
meses es importante fortalecer la postura de sentado. Para ello solo sienta al
bebe entre cinco y diez minutos en la cama y tú frente a él o ella de pie haciendo
lo siguiente: toma el juguete favorito del niño y atrae su mirada elevando y
bajando el juguete al nivel de los ojos del bebe, sube y baja el objeto de 3 a
4 veces manteniendo la atención del bebe y fortaleciendo la postura de sentado.
Concluida el primer ejercitamiento ahora lleva el juguete a uno y otro lado, al
nivel de la mirada del bebe con la intención de que siga él juguete, gire el
tronco y mantenga erguida la columna. Finalmente lleva el juguete atrás de él o ella y adelante a una distancia considerable para que el bebe gire cintura como tratando
de agarrar el juguete. Realiza estos tres momentos a la par que le charlas y
atraes su mirada por lo menos una vez por semana con ello estas estimulando tono
muscular, postura y equilibrio en tu bebe además de fortalecer cabeza,
cuello, espalda y cintura.
miércoles, 5 de octubre de 2016
Para iniciar a gatear al bebe
Y para iniciar a tu bebe a gatear a partir de los 5 meses, sugiero
que lo coloques decúbito dorsal sobre la cama, una manta o al piso entre 5 o 10 minutos con algunos
juguetitos a una distancia considerable con la intención de que él bebe intente
tomarlos. Con ello propicias que él bebe eleve estómago, mueva las manos para
desplazarse y las piernas para empujarse. Sugiero realizar este tipo de estimulación
por lo menos 3 veces por semana pues después de los seis meses estará por
definir su gateo lo cual será determinante para su marcha.
Psicomotricidad para bebes de 8 a 10 meses
Si el bebe ya gatea ahora es cuando la marcha está por
iniciarse por lo que fortalecer esta habilidad es fundamental. Para ello sugiero
que propicies el gateo diariamente de 3 a 5 minutos de manera natural colocando
al bebe en el piso para que haga sus recorridos exploratorios, a este acto solo agrega estímulos colocando por el camino del bebe pequeños juguetitos a una distancia de 20 cms. o menos como invitándolo a ir por ellos, asegúrate que sean varios juguetitos para que el gateo realmente tenga efecto en piernas y brazos. Una vez que él
bebe descubre los juguetitos y va por ellos ve tomando uno a uno antes de que los tome él o ella, para que vaya por el siguiente juguetito, la intención es estimularlo a gatear rápido,
seguir una secuencia y desarrollar agilidad, para cuando él bebe llegue al último
juguetito permitele que lo tome y agrégale el resto de los juguetitos que has
venido retirando. Finalmente déjalo que juegue libremente.
Psicomotricidad para bebes de 10 a 12 meses
Para cuando el bebe ha dado sus
primeros solitos será vital fortalecer su equilibrio y para ello asegúrate de colocar por su paso diferentes muebles o accesorios a su altura para sostenerse
por el mismo (a) sean banquitos, sillas pequeñas e incluso mesitas de donde pueda
apoyarse o descansar y practicar el
equilibrio para fortalecer su marcha.
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